Cercetătorii susțin că acei oameni care gândesc pozitiv sunt mai puțin susceptibili să sufere de un declin al memoriei pe măsură ce îmbătrânesc.
Un studiu recent susține că persoanele care se simt entuziaste și vesele - ceea ce psihologii numesc „afect pozitiv” - sunt mai puțin predispuse să experimenteze declinul memoriei pe măsură ce îmbătrânesc. Este concluzia la care a ajuns o echipă de cercetători după ce a analizat datele de la 991 adulți americani de vârstă mijlocie și mai în vârstă. Acești americani au luat parte la un studiu național realizat în trei perioade de timp: între 1995 și 1996, 2004 și 2006 și 2013 și 2014. La fiecare evaluare, participanții au raportat o serie de emoții pozitive pe care le-au experimentat în ultimele 30 de zile și au fost evaluați prin teste de performanță a memoriei.
”Descoperirile noastre au arătat că memoria a scăzut odată cu vârsta. (...) Cu toate acestea, persoanele cu niveluri mai ridicate de afectare pozitivă au avut un declin mai puțin accentuat al memoriei pe parcursul a aproape un deceniu”, susțin cercetători de la Universitatea Northwestern, SUA.
Studiul, AICI.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Aceste trei lucruri îți afectează creierul, susțin medicii neurologi.
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
Semnele unui anevrism cerebral care nu trebuie ignorate, avertizează un medic.
Alimentul simplu care îți calmează creierul. Previne degradarea neurologică.
