Estrogenul, asociat cu migrenele din timpul menstruației. Ce roluri are pentru sănătate și cum se poate regla nivelul hormonal

Estrogenul este hormonul care joacă un rol important atât în sistemul reproductiv masculin, cât și în cel feminin.

La femei, estrogenul are un rol în ciclul menstrual și în cadrul sistemului reproducător, în timp ce la bărbați, estrogenul este important pentru funcția sexuală.

Printre rolurile pe care le are estrogenul se află și cel privind protejarea inimii, prin menținerea unei bune funcționări a țesutului cardiovascular și prin stabilizarea tensiunii arteriale.

De asemenea, estrogenul ajută la menținerea fluxului sanguin al creierului, susținând în același timp și memoria.

Trebuie reținut faptul că nivelul de estrogen nu este constant de-a lungul vieții, acesta începe să crească la pubertate, iar pe măsură ce femeia înaintează în vârstă, nivelul începe să scadă, lucru care duce la menopauză.

Mai mult decât atât, acesta este variabil și în timpul ciclului menstrual, astfel, în primele zile ale menstruație, nivelul de estrogen este la cel mai scăzut și va începe să crească pe măsură ce FSH (hormonul de creștere foliculară) crește și foliculii se dezvoltă în ovare. 

De altfel, această fluctuație poate produce uneori efecte precum schimbările de dispoziție dinaintea menstruației sau bufeurile la menopauză, arată Medical News Today (MNT).

Estrogenul și migrenele din timpul ciclului

Un studiu recent a arătat că nivelul scăzut al estrogenului este asociat cu apariția migrenelor la femei, în perioada ciclului menstrual, iar acest lucru este nivelurile de peptidă legată de gena cacinotoninei (CGRP), care joacă un rol-cheie în declanșarea procesului de migrenă, niveluri care fluctuează și ele odată cu cea a estrogenului, notează Science Daily.

Studiul a implicat trei grupuri de participante de sex feminin cu migrenă episodică.

Toate au avut cel puțin trei zile de migrenă în luna anterioară studiului.

Grupurile au fost cele cu un ciclu menstrual regulat, cele care luau contraceptive orale și cele care trecuseră prin menopauză.

Fiecare grup a fost comparat cu un grup de participante de sex feminin de vârste similare care nu aveau migrenă.

Studiul a constatat că participantele de sex feminin cu migrenă și cu un ciclu menstrual regulat aveau concentrații mai mari de CGRP în timpul menstruației decât cele fără migrenă.

”Acest nivel ridicat de CGRP în urma fluctuațiilor hormonale ar putea ajuta la explicarea motivului pentru care atacurile de migrenă sunt mai probabile în timpul menstruației și de ce atacurile de migrenă scad treptat după menopauză.

Aceste rezultate trebuie să fie confirmate cu studii mai mari, dar sperăm că ne vor ajuta să înțelegem mai bine procesul migrenei”, a declarat autoarea studiului, Bianca Rafaelli, de la Universitatea din Berlin.

Studiul a fost publicat în revista Neurology, revistă a Acandemiei Americane de Neurologie.

Vezi și: Cuplul cu diferență de vârstă de peste 10 ani, în pericol. Leca: Nu o să fie niciodată compatibil la infinit

Estrogen, cauze dereglări și complicații

Factorii care pot afecta nivelul de estrogen includ:

- sarcina, sfârșitul sarcinii și alăptarea

- pubertatea

- menopauza

- vârsta înaintată

- excesul de greutate și obezitatea

- diete extreme sau anorexie nervoasă

- exerciții fizice sau antrenamente intense

- utilizarea anumitor medicamente, inclusiv steroizi, ampicilină, medicamente care conțin estrogeni, fenotiazine și tetracicline

- unele afecțiuni congenitale, cum ar fi sindromul Turner

- tensiune arterială ridicată

- diabet

- insuficiență ovariană primară

- glanda hipofiză hipofiză hipofizară hipoactivă

- sindromul ovarelor polichistice (PCOS)

-tumori ale ovarelor sau ale glandelor suprarenale, mai arată MNT.

În ceea ce privește complicațiile pe care le poate provoca dezechilibrul nivelului de estrogen, acestea includ:

- ciclu menstrual neregulat sau chiar absența acestuia

- fluctuații ale nivelului sângerării

- simptome severe premenstruale sau ale menopauzei

- umflături necanceroase la nivelul sânilor sau la nivelul uterului

- schimbări de dispoziție

- tulburări ale somnului

- creșterea în greutate, mai vizibilă în zona șoldurilor și a taliei

- oboseală

- depresie și anxietate

- scăderea libidoului

- uscăciune vaginală și atrofia vaginului

- piele uscată.

De altfel, unele dintre aceste semne sunt comune cu cele de la instalarea menopauzei.

Vezi și: Neuropatia periferică, de la cauze și simptome la tratament. Benția: Pacientul se poate recupera în decurs de zile și săptămâni

Estrogen, reglarea nivelului

În cazul în care o persoană are un nivel scăzut de estrogen, medicul poate prescrie suplimentare sau medicamente pe bază de estrogen.

De asemenea, se pot introduce în dietă alimente cu un conținut de fitoestrogeni, un compus pe bază de plante cu efect asupra estrogenului existent în organism.

Unele studii au sugerat că acestea pot influența nivelul de estrogen, însă nu există dovezi suficiente în acest sens.

Astfel, alimentele care conțin fotoestrogeni includ:

- legumele crucifere

- soia și produse ce conțin proteină din soia

- fructe de pădure

- semințe și cereale

- nuci

- fructe

- vin.

Vezi și: Tusea, principal simptom al infecțiilor respiratorii. Sunt situații în care trebuie ajuns de urgență la medic. Sava: Să avem grijă și la caracteristicile tusei