Dietele sărace în grăsimi reduc riscul de cancer pulmonar. Conexiunea dintre grăsimi și sănătatea pulmonară
O dietă săracă în grăsimi poate reduce semnificativ riscul de cancer pulmonar, în special la fumători, potrivit unui nou studiu.
Legătura dintre obezitate și cancer este bine stabilită, dar alți factori legați de stilul de viață au fost insuficient cercetați. Un studiu efectuat pe adulți mai în vârstă din Statele Unite a constatat că o dietă săracă în grăsimi este asociată cu un risc mai mic de cancer pulmonar, în timp ce o dietă bogată în grăsimi este asociată cu un risc mai mare la fumători.
Un studiu chinezesc a analizat date de la peste 98.000 de participanți la un studiu privind cancerul și a constatat un risc cu 24% mai mic de cancer pulmonar la cei care aveau cea mai mică cantitate de grăsimi în alimentație.
Această reducere a fost și mai pronunțată la fumătorii cu dietele cu cele mai puține grăsimi. Studiul sugerează că dietele bogate în grăsimi saturate sunt asociate cu un risc crescut cu 35% de cancer pulmonar, în general, și cu un risc dublu de cancer pulmonar cu celule mici.
Dietele cu un conținut scăzut de grăsimi prezintă un risc mai mic de cancer pulmonar
Un studiu care a analizat datele din gruparea Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian Cancer Survey a constatat o relație inversă între dietele cu un conținut scăzut de grăsimi și riscul de cancer pulmonar. Participanții au fost recrutați între noiembrie 1993 și iulie 2001, iar datele privind incidența și mortalitatea prin cancer au fost colectate între 2009 și 2018.
Persoanele cu antecedente familiale de cancer pulmonar erau mai susceptibile de a fi mai active din punct de vedere fizic și de a avea un IMC mai mic. De asemenea, cei din cea mai înaltă cuartilă pentru dietele cu conținut scăzut de grăsimi consumau mai puțin sodiu și colesterol.
Studiul a concluzionat că dietele cu conținut scăzut de grăsimi au fost asociate cu un risc mai mare de cancer pulmonar cu celule mici, în timp ce dietele cu conținut ridicat de grăsimi au fost asociate cu un risc mai mare de cancer pulmonar cu celule mici.

Foto: Freepik @KamranAydinov
Despre cancerul pulmonar
Studiul a constatat că dietele sărace în grăsimi pot reduce riscul de cancer pulmonar, o constatare care este susținută de alte cercetări. Studiul, care a fost primul care a examinat impactul dietelor cu un conținut scăzut de grăsimi asupra riscului de cancer pulmonar, a constatat că dietele bogate în carne roșie și carne procesată au fost asociate cu cancerul pulmonar. Cu toate acestea, studiul nu a propus un motiv pentru care această tendință a fost mai pronunțată în cazul persoanelor care fumau.
Hematologul și oncologul medical Nilesh Vora, a considerat studiul interesant și a remarcat că se pot face multe ipoteze în ceea ce privește mutațiile și inflamațiile cauzate de fumat la celulele normale. Studiul a evidențiat, de asemenea, răul suplimentar pe care îl pot face grăsimile.
Vezi și: Cauzele frecvente ale durerii de umăr: de la leziuni la afecțiuni medicale. Când să mergi la doctor
Efectele dietelor cu un conținut scăzut de grăsimi
Studiul a constatat că grăsimile saturate sunt asociate în special cu un risc crescut de cancer pulmonar, dar nu și grăsimile polinesaturate sau mononesaturate. Acest lucru sugerează că reducerea aportului de grăsimi, inclusiv a grăsimilor saturate, ar putea duce la un risc mai mic de cancer, inclusiv de cancer pulmonar.
Acest lucru se datorează faptului că acizii grași saturați produc un răspuns inflamator în organism, care este o cauză fundamentală cheie a cancerelor. Regimul alimentar este considerat factorul decisiv pentru ca fumătorii să dezvolte sau nu cancer pulmonar.
Dieteticianul autorizat Catherine Rall a emis ipoteza că reducerea consumului de grăsimi, inclusiv a grăsimilor saturate, ar duce la un risc mai mic de cancer. Dieteticianul autorizat și antrenorul de fitness Rachel Caves a fost de acord, observând că alimentele cu un conținut scăzut de grăsimi saturate tind să fie alimente sănătoase, cum ar fi lintea, fasolea, mazărea, fructele și legumele.
Cu toate acestea, printre limitările studiului se numără posibilele defecte în colectarea datelor și necesitatea unui studiu de control randomizat pentru a confirma rezultatele. Următorul pas este de a determina dacă un studiu de control randomizat este fezabil pentru a dovedi acest lucru.
-
-
De ce îți vine să plângi când ești foarte obosit09.10.2026, 18:00
-
-
De ce îți este poftă de dulce chiar și după ce ai mâncat09.10.2026, 14:52
-
Ai mătreață sau scalp uscat? Cum faci diferența09.10.2026, 13:55
Virusul respirator sincițial (VRS) poate crește riscul cardiac
ORACLE, testul care îmbunătățește predicțiile privind evoluția cancerului pulmonar
Aerul inspirat, combustibilul pentru sănătatea plămânilor. Cantitatea uriașă de aer pe care o inspirăm într-o zi
Atezolizumab, tratament în cancerul pulmonar. Oferă supraviețuire îndelungată
EXCLUSIV Leziunile plămânului, identificate în timpul pandemiei de COVID. Dr. Bogdan Tănase: Mulți pacienți cu COVID au efectuat ecografii toracice. Au fost diagnosticați diverși noduli pulmonari sau tumori
Acest tip de cancer este deseori diagnosticat în stadii avansate sau atunci când deja există și metastaze.
Semnul banal al cancerului pulmonar. Când trebuie să mergi la medic
Gestul banal pe care îl poți face în spital pentru a reduce riscul de pneumonie
Poluarea și fumatul, lucrurile care ne îmbătrânesc prematur. Conf. univ. dr. Radu Crișan Dabija: Risc major. Deteriorează ADN-ul
Noduli pulmonari, descoperiți în plămânii nefumătorilor. Medicii, semnal de alarmă legat de screening
Asta s-a descoperit în plămânii nefumătorilor, iar medicii sunt îngrijorați și lansează un semnal de alarmă.
EXCLUSIV Chirurgia toracoscopică și robotică, avantaje în tratarea afecțiunilor pulmonare. Dr. Bogdan Tănase: Se vindecă mai repede
Aceste tratamente ale afecțiunilor pulmonare oferă avantaje multiple pacienților.
Testul care depistează cancerul pulmonar. Detectează chiar și tumorile invizibile
Testul care depistează cancerul pulmonar. Detectează chiar și tumorile invizibile.
Apneea în somn: afecțiunea care îți poate scurta viața. Cauze, simptome și metode de prevenție
EXCLUSIV Secretul bunicii care te scapă de tuse. Siropuri naturale care fac minuni, recomandate de medici și susținute de studii
Aceste siropuri pot fi soluția ideală pentru calmarea tusei într-un mod rapid și fără efecte secundare. Au efecte rapide.
Hipertensiunea arterială pulmonară ucide 1 din 3 oameni
Cancerul pulmonar, impact devastator. Beatrice Mahler: Agravarea bolii, creșterea mortalității
Pericolele ascunse ale aerului din timpul iernii
EXCLUSIV Care este nivelul optim de umiditate din casă. Dr. Gilda Popescu: Poate să creeze probleme de respirație
Beneficiile drojdiei în tratamentele respiratorii pentru astm. Ce spun ultimele studii
Cercetătorii au descoperit că drojdia Saccharomyces cerevisiae UFMG A-905, utilizată în pâinea fermentată, poate reduce simptomele astmului.
În fiecare oră, câte un român moare din cauza cancerului pulmonar. Cristian Oancea, avertisment: NU avem program național de screening
EXCLUSIV Tusea, simptomul care poate ascunde afecțiuni grave. Când devine îngrijorătoare. Prof. univ. dr. Cristian Oancea: E foarte important
Tusea, un simptom aparent obișnuit, poate ascunde afecțiuni severe care pun în pericol sănătatea. Când devine tusea îngrijorătoare.
