Aceste alimente sunt un inamic pentru sănătatea dinților tăi. Iată ce spun medicii stomatologi.
Deși este o idee bună să stați departe de consumul de zahăr în exces, există și alte alimente - poate mai surprinzătoare - care vă deteriorează dinții.
Cele mai dăunătoare alimente pentru sănătatea danturii se încadrează în două categorii: alimentele care sunt acide și alimentele care se lipesc de dinți, spune Nammy Patel, DDS, de la Green Dentistry din San Francisco.
Ambele vă pot distruge smalțul protector al dinților, ceea ce vă face mai vulnerabil la infecții, conform Asociației Dentare Americane. De asemenea, dinții vor deveni mai galbeni și mai sensibili.
1. Sosurile pentru salate
Acizii vă pot afecta smalțul dinților, spune dr. Patel. Și majoritatea sosurilor conțin un fel de acid, cum ar fi suc proaspăt de lămâie sau oțet.
2. Chipsurile și biscuiții sărați
"Glucidele se lipesc de dinți și se descompun în zahăr. Rezultatul este un mediu prielnic pentru bacteriile din gură care duce foarte rapid la carii dentare", spune dr. Patel.
3. Alimentele care cauzează refluxul gastrointestinal
Alimente acide, cum ar fi citricele și roșiile
Alcool
Ciocolată
Cafea și alte băuturi care conțin cofeină
Alimente bogate în grăsimi
Mentă
Mâncăruri picante
Mituri și adevăruri despre trasul curentului, măselele de minte sau aparatul dentar, demontate de un medic stomatolog.
Remediul natural împotriva respirației urât mirositoare se regăsește în propria ta bucătărie.
De ce se îngălbenesc dinții. Ce înseamnă dacă ți se îngălbenește un singur dinte și ce probleme indică asta.
Această afecțiune aparent banală poate complica recuperarea în cazul AVC-ului.
Care este rutina zilnică pentru a avea un zâmbet frumos și la ce trebuie să fim atenți când ne alegem periuța și pasta de dinți.
Igiena dentară riguroasă și controalele regulate nu doar previn bolile gingivale, ci pot proteja sănătatea inimii de riscuri importante.
Peste 60% dintre români prezintă semne de afecţiuni gingivale, avertizează Colegiul Medicilor Stomatologi din România.
Un medic stomatolog trage un mare semnal de alarmă privind igiena orală a românilor, mai ales a celor din mediul rural.
Alimentele și băuturile pe care le consumăm pot avea un impact semnificativ asupra sănătății dentare.
