Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă să nu luăm medicamente cu suc de grapefruit.

Aceste 5 băuturi vă pot ajuta în susținerea sistemului imunitar și luptă cu de răceala și gripa.

Curățenia este foarte importantă în orice casă, dar chiar produsele de curățenie pot fi dăunătoare sănătății, uneori.  Iată patru produse naturale care ne pot ajuta la curățenie în casă.

Iată cinci alimente pe care ar trebui să le consumăm pentru că favorizează producția de colagen a pielii în mod natural, oferind, astfel, un aspect tânăr și sănătos al tenului.

Încă din copilărie ni s-a spus să adăugăm cât mai multe fructe și legume în dieta noastră. Sunt pline de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, care protejează împotriva bolilor de inimă și a cancerului. Dar uneori, oricât de sănătos ar fi un aliment, poate fi îngrozitor pentru stomacul gol!

Ca să parafrazăm un proverb, când viața îți dă lămâi, este timpul să te faci sănătos! Iată care sunt cele 6 cele mai  importante beneficii pentru sănătate pe care  le au lămâile și în ce boli fac adevărate minuni: 

Aceste alimente sunt un inamic pentru sănătatea dinților tăi. Iată ce spun medicii stomatologi. 

Ceaiul de măceșe poate fi un aliat împotriva răcelii datorită conținutului mare de vitamina C. 

Lămâile au numeroase beneficii pentru sănătate și, pe deasupra, sunt și delicioase. Oamenii de știință mai adaugă o calitate acestor citrice: ajută și la slăbit. 

Boala de reflux gastroesofagian poate cauza neplăceri și de sărbători, de aceea medicii vă oferă câteva sfaturi ca să o țineți sub control.

Unele alimente ar fi bine să le evitați sau să le consumați în cantități reduse. Nutriționiștii recomandă porții mai mici.

Nutriționiștii recomandă consumul anumitor alimente pentru sănătătatea oaselor. Dintre acestea nu lipsesc legumele și citricele.

Răceală. Pe lângă supa de pui, câteva legume și fructe ajută corpul să lupte împotriva răcelii.

Fructele și legumele colorate, bogate în antioxidanți, exercită un efect protector asupra vederii. Un studiu derulat în Australia susține chiar că aceste alimente pot alunga riscul degenerescenței maculare legate de vârstă.