Răceală. Pe lângă supa de pui, câteva legume și fructe ajută corpul să lupte împotriva răcelii.
Răceală. Unul dintre cele mai la îndemână preparate care vă pun pe picioare când sunteți răcit e supa de pui. Cercetătorii au ajuns la concluzia că supa de pui are proprietăţi antiinflamatoare care ajută la eliminarea simptomelor de răceală, se arată pe platforma webmd.com.
Aceeași idee e reluată și pe BBC: „Supa de pui pare să facă bine la răceală, conform mai multor studii. Ajută la curățarea congestiei nazale. (...) În plus, cercetările arată că poate avea un efect antiinflamator ușor".
Pe lângă supa de pui mai sunt câteva alimente care vă însănătoșesc. Potrivit unui grafic realizat de webmd și postat pe Facebook, sunt date ca exemplu: citricele - vitamina C dă forță sistemului imunitar, ardeii iuți – pot curăța canalele nazale, ghimbirul - calmează durerea în gât, lactatele – pot ajuta în lupta cu răceala (n. r. unii susțin opusul), usturoiul.
La aceștia se adaugă varza kale, merișoareșe, coacăzele și brocolii care conțin antioxidanți, îndeosebi quercetină - un flavonoid cu proprietăți antihistaminice, antialergice, antivirale.
În zilele de răceală e bine să evitați cafeina și alcoolul. Deshidratează.
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
