Alimentele care reduc tensiunea arterială și anxietatea oferă beneficii întregului organism.
Fructul care previne demența. Reduce inflamația din creier și are efect antidepresiv.
Afinele de munte sunt considerate benefice pentru sănătate și au o mulțime de beneficii pentru corp.
Ce nu știai despre ceaiul de afine. Beneficiile pe care le aduce asupra organismului îți pot îmbunătăți considerabil starea generală
Apa enzimatică este o apă plată pe care o poți prepara chiar acasă. Este plină de enzime.
Cum să arzi grăsimea de pe burtă. Iată cele mai bune alimente pentru pierderea în greutate.
Unele alimente trebuie consumate înaintea unui antrenament dacă vrei să pierzi mai repede în greutate.
Nouă alimente nu trebuie să lipsească din meniul tău dar vrei să slăbești și să te menții.
Nouă alimente au calorii negative, de aceea ar trebui să le consumi dacă vrei să slăbești.
Zece superalimente trebuie incluse obligatoriu în meniul persoanelor de peste 50 de ani, deoarece aduc multe beneficii sănătății.
10 alimente bune pentru ficat. Îți poți curăța ficatul chiar în timp ce mănânci. Află ce trebuie să consumi.
Cinci produse alimentare te ajută să slăbești. Care sunt acestea și de ce e bine să le ai în casă.
Alimentele de toamnă aduc o serie de beneficii sănătății. Află ce trebuie să consumi în acest sezon.
Care sunt cele mai bune fructe care subțiază talia. Dezvăluirile contrazic multe diete și mulți medici nutriționiști.
Afinele îmbunătățesc memoria. Cercetările arată că un consum zilnic de afine ar putea avea efecte asupra sistemului nervos.
Diabetul nu înseamnă renunțarea la fructe, ci găsirea variantei potrivite cu starea medicală.
Afinele: de ce sunt considerate superaliment și ce beneficii oferă consumul de afine asupra sănătății?
Fructele uscate sunt exterm de benefice pentru sănptate, dar consumate în exces, s-ar putea să ne facă mai mult rău.
Iată o listă de șase alimente care sunt recomandate în special celor de peste 50 de ani, pentru a-și menține aspectul tânăr al pielii.
Iată nouă alimente care respectă liniile directoare DASH Diet și pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale.
Clătitele, nu doar că sunt delicioase, dar sunt și ușor de făcut. Ceea ce le face ideale pentru un mic dejun de weekend sau o delicatese.
Acest shake cu afine conține circa 15 grame de proteine și este perfect pentru post sau după un antrenament intens.
Cele mai importante știri din sănătate sunt prezentate de DC Medical. Iată titlurile zilei:
Oamenii de știință au descoperit că un compus polifenolic derivat din afine poate trata bolile inflamatorii intestinale
Alimentele bogate în fitochimie, cum ar fi afinele, au efecte benefice asupra creierului.
Afinele ajută la scăderea tensiunii arteriale sistolice și la o îmbunătățire a funcției vaselor de sânge.
Afine, tensiune arterială. O cană de afine pe zi ar ține sub control tensiunea arterială și ar îmbunătăți funcția vaselor de sânge, susține un studiu.
Fructe și legume mov - prune, afine, coacăze, struguri, sfeclă, varză, cartofi, morcovi. Întăresc sistemul imunitar și protejează inima.
Tensiune arterială. Un compus vegetal din afine, struguri roșii, vin roșu și arahide scade tensiunea arterială crescută, susține un studiu.
Răceală. Pe lângă supa de pui, câteva legume și fructe ajută corpul să lupte împotriva răcelii.
Vreți să vă concentrați mai bine? Porniți cu o masă din suc natural din fructe, cereale integrale, somon și o ceașcă de cafea. Nu uitați de hidratare.
