Răul de mișcare afectează foarte multe persoane și creează disconfort. Iată câteva forme de a o preveni sau trata.
Foarte multe persoane suferă de ceea ce se cheamă rău de mișcare. „Boala de mișcare este senzația de dezechilibru care apare atunci când există o perturbare a urechii interne”, spune Vikash Modi, medic de familie din Piemont. „Cu toții avem otolite în urechea noastră internă, ceea ce ne ajută să ne stabilim echilibrul. Dacă unul dintre acești otoliți cade din loc din cauza mișcării sau dacă aveți o cantitate crescută de presiune în urechi sau sinusuri, acesta poate strica acel echilibru, provocând rău de mișcare. ”
Boala de mișcare are, de asemenea, mult de-a face cu vederea.
„Există o legătură între imaginea vizuală și urechea internă”, explică dr. Modi. „Gândiți-vă cum vă simțiți când vă pierdeți echilibrul sau când sunteți într-un carusel. Acest tip de tulburare vizuală împreună cu tulburarea fizică este ceea ce creează un episod de amețeală.”
Simptomele răului de mișcare includ:
O senzație de amețeală, că se învârte camera
Transpirații reci
Probleme de echilibru
Dureri de cap și oboseală
Creșterea producției de salivă
Acest lucru poate declanșa probleme secundare, cum ar fi greață, vărsături sau sunete în urechi.
Dacă aveți o formă ușoară a răului de mișcare, fixați-vă într-un punct din orizont pentru a vă ajuta să vă controlați echilibrul și boala de mișcare.
De asemenea, puteți solicita medicamente de la medicul dumneavoastră.
„Cel pe care l-am prescris mult vara trecută a fost Meclizina, care este un antihistaminic folosit pentru a trata greața, vărsăturile și amețelile”, spune dr. Modi. „Unii oameni preferă să folosească plasturi Scopolamine, care se poartă în spatele urechii. Acest medicament vă poate ajuta chimic să vă restabiliți echilibrul sau cel puțin să vă reduceți sensibilitatea la dezechilibru.”
Dacă răul de mișcare se prelungește, consultați un medic de urgență sau un medic primar care poate trata probleme secundare, cum ar fi greața sau vărsăturile.
Nu trebuie să renunțați la plimbarea cu barca sau la călătoria cu mașina. Dacă sunteți predispus să aveți rău de mișcare, luați în considerare următoarele sfaturi:
Mențineți-vă hidratat.
Tratați orice fel de iritație a sinusurilor înainte de a călători sau în timp ce călătoriți. Creșterea inflamației sinusale vă poate face predispus la boli de mișcare.
Vărsăturile pot agrava boala de mișcare. Asigurați-vă că tratați simptomele secundare.
Programul ambulatoriilor de specialitate, modificat. Până la ce oră beneficiezi de servicii medicale.
Barbie face istorie lansând prima păpușă cu diabet de tip 1, echipată cu dispozitive reale care ajută la gestionarea bolii.
