De ce ne trezim cu urdori și ochi umflați. Ce să faci pentru a te trezi fresh în fiecare dimineață

Ana-Maria Bugiu |
Data actualizării: | Data publicării:
de ce ne trezim cu urdori si ochi umflati foto:freepik@user18526052
de ce ne trezim cu urdori si ochi umflati foto:freepik@user18526052

De ce ne trezim cu urdori și ochi umflați - cauze și metode de prevenție

Urdorile, urmate adesea și de senzația de mâncărime la ochi, pot fi cauzate de mai mulți factori și pot avea diverse cauze subiacente, iar înțelegerea acestora te poate ajuta să identifici și să abordezi problema, în cazul în care este una. Acestea pot fi însoțite de alte simptome, cum ar fi roșeața, umflăturile, secrețiile oculare sau disconfort ocular. Printre cauzele acestora, se numără: 

Alergii: Alergiile pot provoca iritații oculare, inclusiv urdori, roșeață și senzație de mâncărime. Alergeni, precum polenul, acarienii, părul de animale sau praful pot declanșa o reacție alergică asupra ochilor.

Vezi și: Cum să gătești cu resturile alimentare. Ce poți face cu pâinea uscată și cojile legumelor si fructelor

Sindromul ochilor uscați: Ochii uscați pot provoca senzație de arsură sau urdori. Acest lucru poate fi cauzat de evaporarea rapidă a lacrimilor sau de producția insuficiență a lacrimilor.

Infecții oculare: Infecțiile cauzate de bacterii sau virusuri pot provoca senzație de arsură sau urdori la nivelul ochilor. Conjunctivita este o infecție comună, care poate provoca astfel de simptome.

Expunere la substanțe iritante: Contactul cu substanțe iritante, precum fumul de țigară, vapori chimici sau cosmeticele poate cauza iritații și urdori.

Blefarită: Blefarita este o afecțiune inflamatorie a marginii pleoapelor, care poate provoca urdori, mâncărime și senzație de arsură.

Lentile de contact: Lentilele de contact necorespunzător curățate sau purtate prea mult timp pot irita ochii și provoca urdori.

Alte condiții medicale: Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi artrita reumatoidă sau boala Graves, pot cauza simptome oculare, inclusiv urdori.

Obiceiuri de igienă: Uneori, utilizarea necorespunzătoare a produselor cosmetice sau a produselor de îngrijire a pielii în jurul ochilor poate cauza iritații și urdori.

Pentru a gestiona urdorile dimineața, este important să identifici cauza subiacentă și să iei măsuri. Dacă simptomele sunt persistente sau severe, este recomandat să consulți un oftalmolog pentru evaluare și sfaturi adecvate. Evită frecatul excesiv al ochilor, deoarece acest lucru poate agrava simptomele și poate duce la leziuni oculare. Utilizarea picăturilor pentru ochi hidratante sau compresele reci poate aduce alinare temporară.

Dacă te trezești cu ochii umflați dimineață, acest fenomen se numește edem periorbital, și poate avea multiple cauze, însă este adesea inofensiv. 

Retenție de lichide: O cauză frecventă a umflăturilor în jurul ochilor este retenția de lichide. Aceasta poate fi provocată de obiceiuri alimentare sărate sau de consumul excesiv de lichide înainte de culcare. Somnul în timpul nopții poate determina lichidele să se acumuleze în zona ochilor, cauzând umflături dimineața.

Alergii: Alergiile pot provoca umflături în jurul ochilor, în special dacă sunteți expuși la alergeni, precum polenul, acarienii sau animalele de companie. Rinita alergică poate duce la umflarea sinusurilor și a zonei din jurul ochilor.

Oboseală sau somn insuficient: Lipsa de somn sau obosirea excesivă pot cauza umflături în zona ochilor. În timpul somnului, circulația sângelui în această zonă poate fi încetinită, ceea ce poate duce la acumularea de fluid și umflături.

Poziția de somn: Poziția în care dormi poate influența apariția umflăturilor în jurul ochilor dimineața. Dormitul pe stomac/burtă sau pe o parte poate provoca acumularea de lichide în această zonă, în timp ce dormitul pe spate poate ajuta la reducerea riscului de umflături.

Consum excesiv de alcool sau săruri: Consumul excesiv de alcool sau de alimente sărate înainte de culcare poate contribui la retenția de lichide și umflături dimineața.

Dermatită: Produsele cosmetice sau de îngrijire a pielii pot provoca uneori dermatită în zona ochilor, ceea ce poate duce la umflături și roșeață.

Vezi și: De ce ne oprim din strănutat. Ce semnale îți dă creierul atunci când te face să strănuți și de ce acestea se opresc brusc

În majoritatea cazurilor, umflăturile în jurul ochilor sunt temporare și inofensive. Cu toate acestea, dacă sunt persistente, însoțite de simptome severe sau sunt însoțite de disconfort sau și dificultăți de vedere, este recomandat să consultați un medic pentru evaluare și recomandări suplimentare.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.


Articole Recomandate
Crossuri externe
Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
DC Media Group Audience
Patologii

Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2024 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel