Durerile articulare sunt frecvente. Vârstnicii pot fi mult mai afectați de acestea. Iată care sunt semnele care ar trebui să te trimită la medic.
Durerile articulare se referă la disconfort, dureri, și durere în oricare dintre articulațiile organismului. Durerea articulară este o afecțiune comună. De obicei, nu necesită o vizită la spital, dar există cazuri când este nevoie de intervenție medicală.
Uneori, durerile articulare sunt rezultatul unei boli sau al unei leziuni. Artrita este, de asemenea, o cauză comună a durerii articulare. Cu toate acestea, poate fi din cauza altor afecțiuni sau factori.
Articulațiile sunt părțile corpului în care se întâlnesc oasele. Articulațiile permit oaselor scheletului să se miște. Articulațiile includ:
- Umeri
- Șolduri
- Coate
- Genunchi
Condițiile meteorologice pot influența starea de sănătate. Multe persoane se plâng de dureri articulare atunci când se schimbă vremea. Medicii explică legătura dintre cele două.
”La frig apare tendința mușchilor de a se contracta. Dacă ne expunem la frig și la temperaturi scăzute, musculatura din jurul vertebrelor se contractă. Ligamentele și tendoanele fac același lucru. Astfel va apărea durerea.
Durerea de spate este foarte frecventă în rândul populației globului. Peste 85% din populație are, măcar o dată în viață, o durere de spate. Legat de reumatism, termenul acesta medical vorbind nu e chiar folosit. Avem o singură boală, respectiv reumatismul articular acut, care este destul de rar de când avem antibiotice care poartă această denumire. Este legat de o infecție bacteriană.
În rest, are legătură cu durerile articulare, uneori articulațiile se pot umfla. Apare artrita, dureri și tumefacții articulare. În momentul în care leziunea articulară este mai severă dificultatea de mobilizare a articulației respective și manifestări frecvente în artroză. Artroza este întâlnită la vârstnici. Factorul de risc cel mai important este vârsta.
Suprasolicitarea unei articulații poate să aibă efect negativ. Diverse traumatisme de-a lungul vieții, uneori te poți lovi sau să îți lezezi o articulație și să nu sesizezi, dar în timp pot exista efecte negative. Greutatea, mai ales pe anumite articulații, are impact negativ, mai ales pe genunchi, glezne și chiar și pe coloană.
În momentul în care ai o greutate mai mare și dispoziția este abdominală, grăsimea abdominală trage de coloană. Atârnă mult mai greu abdomenul decât ar trebui. E ca și cum am căra un rucsac în față”, a precizat dr. Daniela Opriș Belinski, la Antena 3.
Durerile articulare pot fi prevenite printr-un stil de viață sănătos. Menținerea unei greutăți corporale adecvate, dar și exercițiile fizice pot fi de folos.
”Exercițiile fizice sunt foarte bune. Se recomandă să avem o activitate fizică constantă. Sunt indicate și exercițiile care întăresc musculatura din jurul unei articulații pentru că atunci când ai mușchi bine reprezentați în jurul articulației, vor proteja articulația respectivă.
Lucrul acesta este valabil și pentru musculatura din jurul vertebrelor, musculatura paravertebrală. Sunt anumite exerciții utile și pentru musculatura din jurul genunchilor”, a mai explicat medicul.
Vezi și: Vineri 13, cum ne afectează sănătatea. Avertismentul medicilor: E mai bine să stați acasă
Durerile articulare pot da anumite complicații. De aceea, persoanele care se confruntă cu astfel de dureri pentru o perioadă mai mare de două-trei săptămâni ar trebui să se prezinte la medic.
”Pot să existe complicații. Am spus de artroză că este cea mai frecventă, dar sunt foarte multe cauze de diverse boli care pot să dea lezare articulare. Un lucru important este să vedem care este cauza. Unele pot fi destul de complicate.
Dacă durerile articulare persistă, mai mult de 2-3 săptămâni, este foarte bine să vadă un medic. Dacă se asociază și cu dureri de alte articulații, cu febră sau stare proastă, cu atât mai mult trebuie să ne vadă un medic”, a mai subliniat dr. Daniela Opriș Belinski.
Vezi și: Stilul de viață, factor de risc pentru demență. Cum ne afectează stresul, epuizarea sau depresia
Nu există nici un tratament disponibil în prezent, care va elimina complet dureri articulare asociate cu artrita. În plus, dacă luăm medicamente după ureche putem dezvolta alte complicații care să ne afecteze sănătatea.
”Depinde care este cauza. Există medicație cu țintă și pe durere, dar inflamație. Este bine să nu ne tratăm singuri. Medicamentele pot avea efecte adverse, dar dacă ne gândim la antiinflamatoare care sunt consumate destul de des, mai ales la populația vârstnică care are foarte multe dureri articulare, poate fi însoțită de multe probleme. Ele au efecte adverse severe. Poți să faci ulcer, gastrită, pot afecta tensiunea. Este bine să nu fie luate după ureche”, a mai precizat medicul.
Studiul recent privind biomarkerii serici pentru osteoartrită deschide noi perspective în diagnosticarea și tratarea acestei afecțiuni
Nu doar vârstnicii fac poliartrită reumatoidă, ci și copii.
Tasarea sau tasările coloanei vertebrale sunt subdiagnosticate, iar acestea pot indica un risc de osteoporoză.
Durerea de spate afectează multă lume. La aceste dureri sunt mai predispuși sedentarii, dar și cei care fac efort.
Dacă suferiți de artrită, există anumite alimente pe care trebuie să le evitați pentru a preveni agravarea stării de sănătate. Iată care:
Artrita este o boală incurabilă, dar durerea pe care o provoacă poate fi controlată și prin dietă. Iată ce conține dieta pentru artrită:
Kinetoterapie - ce presupune și când trebuie să o faci. Cristian Drosu ne-a spus totul despre problemele pe care le rezolvă kinetoterapia și cum scăpăm de operații.
De ce te doare spatele. Care sunt cauzele comune ale durerii de spate și afecțiuni medicale pe care le poate semnala durerea.
Dacă vă confruntați cu dureri de articulații primul lucru pe care-l recomandă specialiștii este mișcarea, atât cât se poate.
Fibromialgia este un sindrom de durere cronică și poate duce la anxietate și depresie. Care sunt simptomele și de ce se depistează târziu.
