EXCLUSIV Ce să faci când cazi pe gheață. Dr. Răzvan Dragomir (SANADOR): Reflex natural

Sezonul rece aduce ghețușul pe trotuare și drumuri, iar alunecările pe gheață devin frecvente. Orice pas greșit poate provoca fracturi la mâini, încheieturi sau glezne, mai ales în cazul persoanelor în vârstă.

Alunecările pe gheață pot provoca accidente serioase, în special în sezonul rece. Specialiștii atrag atenția asupra modului corect de a te proteja pentru a evita fracturile și leziunile grave.

Evită să te sprijini pe mâini

"De exemplu, atunci când aluneci pe gheață, așa cum s-a întâmplat în urmă cu două săptămâni, se recomandă să nu te sprijini în mâini, pentru a evita accidentările. Să nu folosești podul palmei pentru a te proteja în caz de cădere, pentru că acest lucru poate provoca fracturi", a spus jurnalistul Val Vâlcu.

Reflexul natural al oamenilor este să se sprijine cu mâna în timpul unei căzături pentru a proteja capul și umerii, dar acest obicei poate fi periculos.

„Din păcate, atunci când aluneci și cazi, reflexul natural este să te sprijini cu mâna, pentru a evita accidente mai grave la nivelul capului sau umerilor.

Astfel, mâna și încheietura devin foarte expuse. Cele mai frecvente leziuni sunt fracturile de la nivelul încheieturii mâinii, așa-numitele "fracturi de pumn", care, de fapt, sunt fracturi ale oaselor antebrațului: fracturi ale epifizei distale a radiusului, ale ulnei sau ale ambelor oase.

Acestea apar frecvent la pacienții mai vârstnici, care au oase mai fragile din cauza osteoporozei. Nu trebuie însă neglijate nici leziunile de la nivelul gleznei", a explicat dr. Răzvan Dragomir, medic primar Ortopedie și Traumatologie la Spitalul Clinic SANADOR, în exclusivitate la DC Medical și DC News.

Leziuni fără cădere efectivă

Chiar și fără cădere, alunecările pe gheață pot provoca accidente.

"Foarte frecvent, nu este nevoie să cazi efectiv pentru a suferi o accidentare: glezna poate să se răsucească sau să se "întoarcă", provocând fracturi ale maleolelor", a explicat dr. Dragomir.