O minte sănătoasă într-un corp sănătos ar trebui să fie deviza tuturor, pentru a ne feri de o serie de afecțiuni. Printre cele mai puternice remedii naturale se numără usturoiul și mierea. Consumându-le...
Beneficiile usturoiului
Consumând usturoi des, te poți proteja împotriva bolilor de zi cu zi. Concluziile acestui experiment efectuat in-vivo, publicat în revista științifică Journal of Immunology Research, sunt categorice: usturoiul protejează sistemul imunitar datorită mecanismelor terapeutice.
Usturoiul, un aliat în curele de slăbire
Datorită acțiunii sale de stimulare a metabolismului, usturoiul luptă împotriva kilogramelor în plus. Conform acestui experiment științific, usturoiul declanșează un efect termogen care reduce expresia genelor implicate în adipogeneză, și anume crearea de celule adipoase.
Usturoiul face minuni pentru păr
Părul rar și lipsit de volum poate fi cauza multor complexe. De aceea este important să ai o dietă adaptată. Iar usturoiul este unul dintre alimentele care trebuie consumate, deoarece stimulează creșterea părului datorită compoziției sale de acid silicic, un element esențial pentru rezistența și strălucirea părului, după cum reiese din acest studiu.
Beneficiile mierii
Scade colesterolul
Știai că mierea te poate proteja împotriva bolilor cardiovasculare și reduce nivelul de LDL, denumirea științifică a colesterolului rău?
O mină de nutrienți
Mierea conține calciu, sodiu, potasiu, fier, cupru și mangan.
Consumă mierea și usturoiul sub forma unei băuturi naturale, cu efecte miraculoase.
Ingrediente:
- 2 căței de usturoi zdrobiți
- sucul unei lămâi
- 2 linguri de miere
- 1 pahar cu apă filtrată
Pregătire:
Pune ingredientele într-un blender și amestecă bine.
Lasă băutura să stea la frigider timp de 30 de minute.
Pentru cele mai bune efecte, băutura trebuie consumată pe stomacul gol, timp de șapte zile.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
