O minte sănătoasă într-un corp sănătos ar trebui să fie deviza tuturor, pentru a ne feri de o serie de afecțiuni. Printre cele mai puternice remedii naturale se numără usturoiul și mierea. Consumându-le...
Beneficiile usturoiului
Consumând usturoi des, te poți proteja împotriva bolilor de zi cu zi. Concluziile acestui experiment efectuat in-vivo, publicat în revista științifică Journal of Immunology Research, sunt categorice: usturoiul protejează sistemul imunitar datorită mecanismelor terapeutice.
Usturoiul, un aliat în curele de slăbire
Datorită acțiunii sale de stimulare a metabolismului, usturoiul luptă împotriva kilogramelor în plus. Conform acestui experiment științific, usturoiul declanșează un efect termogen care reduce expresia genelor implicate în adipogeneză, și anume crearea de celule adipoase.
Usturoiul face minuni pentru păr
Părul rar și lipsit de volum poate fi cauza multor complexe. De aceea este important să ai o dietă adaptată. Iar usturoiul este unul dintre alimentele care trebuie consumate, deoarece stimulează creșterea părului datorită compoziției sale de acid silicic, un element esențial pentru rezistența și strălucirea părului, după cum reiese din acest studiu.
Beneficiile mierii
Scade colesterolul
Știai că mierea te poate proteja împotriva bolilor cardiovasculare și reduce nivelul de LDL, denumirea științifică a colesterolului rău?
O mină de nutrienți
Mierea conține calciu, sodiu, potasiu, fier, cupru și mangan.
Consumă mierea și usturoiul sub forma unei băuturi naturale, cu efecte miraculoase.
Ingrediente:
- 2 căței de usturoi zdrobiți
- sucul unei lămâi
- 2 linguri de miere
- 1 pahar cu apă filtrată
Pregătire:
Pune ingredientele într-un blender și amestecă bine.
Lasă băutura să stea la frigider timp de 30 de minute.
Pentru cele mai bune efecte, băutura trebuie consumată pe stomacul gol, timp de șapte zile.
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Frigul și iarna vin cu provocări mari pentru piele, mai ales pentru mâini, care sunt expuse constant la frig, vânt și umezeală.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Căderea părului poate fi o problemă frustrantă, dar există soluții naturale și eficiente pentru a preveni acest fenomen.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
