Trucul dermatologilor pentru a scăpa de călcâiele crăpate și uscate. Dr. Georgiana Gheba: Peste noapte
Medicii dermatologi ne explică cum să scăpăm de călcâiele crăpate în numai câteva zile.
În sezonul cald, unul dintre problemele frecvente cu care se confruntă mulți oameni sunt călcâiele uscate și crăpate. Această condiție nu doar că poate afecta aspectul estetic al picioarelor, dar poate fi și inconfortabilă sau dureroasă în unele cazuri. Cauzele includ expunerea prelungită la soare, purtarea sandalelor sau a pantofilor decupați care pot usca mai mult pielea călcâielor, sau utilizarea agresivă a produselor de curățare.
"Folosește o cremă pe care să scrie uree în concentrație între 20-40%, de două-trei ori pe săptămână. Apoi, aplici vaselină cosmetică și pui șosete deasupra pentru a sigila efectul peste noapte", a explicat dr. Georgiana Gheba, medic dermatolog, într-un clip postat pe TikTok.
Crema cu uree, ingredientul magic pentru călcâiele crăpate

Picioare hidratate - FOTO: Freepik@Racool Studio
Ureea este un compus natural găsit în corpul nostru, plante și animale. Este o substanță incoloră, fără miros și foarte solubilă. Experții în îngrijirea pielii folosesc ureea în creme hidratante, loțiuni și creme de ani de zile. De asemenea, este un ingredient popular în produsele de îngrijire a picioarelor, care au rolul de a exfolia și hidrata pielea.
Crema cu uree este o unealtă eficientă pentru transformarea picioarelor. Aceasta exfoliază ușor stratul superior al celulelor moarte ale pielii, dezvăluind pielea mai moale și mai netedă de dedesubt.
Prin descompunerea proteinelor de keratină care formează stratul exterior al pielii, crema cu uree elimină zonele aspre și calozitățile, netezind în același timp porțiuni uscate ale pielii. În plus, atrage umiditatea în piele, prevenind crăparea și uscarea. Spre deosebire de cremele hidratante tradiționale, crema cu uree nu doar previne pierderea apei, ci permite și hidratării să pătrundă în celule, potrivit Foot HQ Podiatry.
Beneficiile cremelor cu uree pentru îngrijirea picioarelor
Utilizarea cremei cu uree pe picioare aduce o serie de beneficii remarcabile:
Exfoliază celulele moarte ale pielii: Ureea elimină eficient zonele aspre și calozitățile prin exfolierea stratului superior al celulelor moarte, lăsând pielea picioarelor mai netedă și mai moale.
Hidratează pielea uscată: Datorită proprietăților sale umectante, crema cu uree atrage și reține umiditatea, prevenind crăparea, uscarea și descuamarea pielii picioarelor.
Vindecă călcâiele crăpate: Crema cu uree poate ajuta la vindecarea călcâielelor crăpate, înmuiind pielea și promovând procesul de vindecare.
Îmbunătățește dermatita, psoriazisul și alte afecțiuni ale pielii: Prin exfoliere și hidratare, crema cu uree îmbunătățește sănătatea generală a pielii picioarelor și ajută la ameliorarea problemelor precum descuamarea, uscarea și crăparea.
Vezi și: Fructul care luptă împotriva cancerului. În 24 de ore reduce cu 60% dezvoltarea tumorilor
De ce e importantă concentrația de uree
Concentrația de uree din cremă joacă un rol crucial în eficacitatea sa. Caută o cremă care conține cel puțin 10% uree. Această concentrație este cunoscută pentru rezultatele vizibile pentru majoritatea persoanelor. Pentru probleme mai severe ale picioarelor, cum ar fi calozități, călcâie crăpate sau piele aspră, poți opta pentru o concentrație mai mare, de exemplu 25% sau 30%.
Prin urmare, crema cu uree este o alegere excelentă pentru îngrijirea picioarelor, oferind beneficii multiple prin exfolierea delicată și hidratarea profundă a pielii.
-
Ce este, de fapt, inflamația. Semnalul pe care îl transmite organismul11.01.2026, 10:30
-
Ce se întâmplă în organism când consumi usturoi și miere regulat11.01.2026, 10:04
-
Ce este dieta adriatică. Cu ce diferă față de dieta mediteraneeană11.01.2026, 09:00
-
Cât de des trebuie să aerisim pe timpul iernii10.01.2026, 20:30
-
Ce spune mersul tău despre cum îmbătrânești. Mersul pe jos: cheia unei bătrâneți bune
De ce să nu te speli pe cap cu 2–3 zile înainte de vopsire. Sfaturi pentru o culoare perfectă și un scalp sănătos
De ce îți sare oja de pe unghii. Greșeala pe care o faci mereu. Ce să faci ca oja să reziste
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Epilare IPL acasă: cum funcționează, pentru cine e eficientă și ce riscuri implică
Masca ce îți repară părul de la rădăcină. Ai nevoie de doar două ingrediente
De ce apa pare mai rece după spălatul pe dinți: rolul mentolului explicat de știință
Uscarea hainelor în casă îți distruge plămânii. Greșeala pe care o faci iarna. Asta șterge mucegaiul
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Cât de des trebuie să speli prosoapele. Temperatura ideală la care trebuie spălate, de fapt. Nu este de 90°C
De ce să NU îți mai prinzi părul în coadă. Boala greu de tratat pe care o provoacă acest obicei
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
EXCLUSIV Mănâncă asta zilnic și pielea ta va străluci! 5 alimente pline de colagen și niacinamide
De ce să-ți pui coajă de banană pe față timp de 7 zile
Cum combini corect produsele de îngrijire, pentru un păr sănătos și revitalizat
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla
Scorțișoara în frumusețe. Tratamente naturale pentru păr
EXCLUSIV Decolorarea părului, între estetică și risc. Avertismentul dermatologilor
Alimentele care îți protejează dinții. Întăresc smalțul
De ce ți se rup unghiile. 2 boli ascunse sub acest simptom. Vitamina care îți lipsește
Cum să scapi de praf pentru totdeauna! Trucul pe care menajerele îl țin secret
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
De ce se îngrașă părul. Produsele pe care le folosești greșit
Dacă folosești produse cosmetice, trebuie să știi asta! Atenție la HEMA. Florin Buicu: Testați pe o porțiune mică de piele
Ce este botulismul, "boala care paralizează nervii". Ce se poate întâmpla dacă vrei botox ieftin
Manichiura soap nails, tendința care domină în 2025. Îți va face mâinile să strălucească
Ce nu ți-a spus nimeni despre genele false. Adevărul periculos din spatele frumuseții
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
