Locul de muncă: cum te poate proteja de demență

Ai un loc de muncă ce îți stimulează gândirea? Ar putea reduce riscul de demență mai târziu în viață, potrivit unei analize publicate în The BMJ.

Cercetătorii au combinat date din mai multe studii care au examinat modul în care factorii de muncă se relaționează cu bolile cronice, dizabilitățile și decesul. Ei au descoperit că persoanele cu locuri de muncă stimulatoare din punct de vedere cognitiv aveau un risc cu 23% mai mic de a dezvolta demență în comparație cu cei ale căror locuri de muncă nu erau considerate stimulatoare.

Locurile de stimulare cognitivă au fost definite ca fiind acelea care permiteau persoanelor să ia decizii în mod independent și le obligau să îndeplinească sarcini solicitante.

Studiile, din Statele Unite și Europa, au colectat informații, de la oameni, despre locurile lor de muncă. Niciun participant nu avea demență la momentul inițial (între 1986 și 2002). Urmărirea pentru identificarea demenței a durat până în 2017. După ajustarea pentru alți factori de risc de demență, cercetătorii au descoperit că persoanele care ocupau locurile de muncă mai puțin stimulatoare aveau un risc mai mare de a experimenta declin cognitiv.

Cu toate acestea, este important de menționat că această analiză nu a putut stabili dacă tipul de muncă a afectat creierul sau dacă asocierea a reflectat alți factori. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a face mai multă lumină asupra acestei probleme.