Mindfulness și meditație

reteta fericirii un profesor de la harvard spune ca cei mai fericiti oameni repeta aceste 4 obiceiuri

„Rețeta fericirii”: Un profesor de la Harvard spune că cei mai fericiți oameni repetă aceste 4 obiceiuri

17 iun 2026, 13:50

Unul dintre cei mai cunoscuți cercetători ai bunăstării psihologice, Arthur C. Brooks, susține că oamenii cu adevărat fericiți nu se bazează pe noroc, ci pe patru practici constante care le...

Citește mai mult

obiceiurile zilnice care pot preveni un infarct cate minute de liniste sunt necesare pentru o inima sanatoasa

Obiceiurile zilnice care pot preveni un infarct. Câte minute de liniște sunt necesare pentru o inimă sănătoasă

08 mai 2026, 20:47

Doar 10 minute de liniște pe zi pot reduce riscul de infarct. Cercetătorii spun că mintea poate deveni cel mai puternic aliat al inimii.

Citește mai mult

secretul unei vieti implinite ar putea fi mai simplu decat pare cum sa simti ca esti important pentru ceilalti

Secretul unei vieți împlinite ar putea fi mai simplu decât pare: cum să simți că ești important pentru ceilalți

21 mar 2026, 15:21

Sentimentul că ești important pentru ceilalți poate fi una dintre cheile unei vieți împlinite, potrivit unei noi cărți dedicate conexiunilor umane și sensului personal.

Citește mai mult

7 regrete dureroase ale muribunzilor lectii cutremuratoare pe patul de moarte

7 regrete dureroase ale muribunzilor. Lecții cutremurătoare pe patul de moarte

23 noi 2025, 22:31

Cele 7 regrete cutremurătoare pe care oamenii le poartă până în ultima clipă și cum să eviți să le repeți. O asistentă a stat lângă sute de persoane pe patul de moarte. Ceea ce i-au...

Citește mai mult

rutina de 15 minute care reduce stresul si anxietatea rapid confirmata de neurologi

Rutina de 15 minute care reduce stresul și anxietatea rapid, confirmată de neurologi

05 oct 2025, 23:17

Mintea ta nu se oprește niciodată? În doar 15 minute, poți reduce stresul și anxietatea, chiar la tine acasă.

Citește mai mult

de ce nu este recomandat sa ai o oglinda rotunda in casa explicatii feng shui

De ce nu este recomandat să ai o oglindă rotundă în casă. Explicații Feng Shui

14 sep 2025, 16:08

Forma oglinzii poate afecta sănătatea și relațiile tale. Vezi ce spune Feng Shui despre efectele ascunse.

Citește mai mult

mindfulness pentru incepatori exercitii simple care reduc stresul

Mindfulness pentru începători: exerciții simple care reduc stresul

20 aug 2025, 18:40

Specialiștii au descoperit o metodă simplă și gratuită care îți poate calma mintea în doar câteva minute pe zi.

Citește mai mult

thetahealing o punte intre subconstient si vindecarea fizica

EXCLUSIV ThetaHealing, o punte între subconștient și vindecarea fizică

14 iul 2025, 16:54

EXCLUSIV ThetaHealing descoperă potențialul vindecător al subconștientului, oferind o metodă inovatoare de eliberare a durerii și transformare personală.

Citește mai mult

Noutăți

Livia Stan, avertisment la HEALTH FORUM: Una din patru fete la 14 ani, nevaccinată anti-HPV

24 iun 2026, 17:28
Cristina Pricop: „România poate deveni un hub regional de inovație medicală, dar are nevoie de coerență și consecvență”

24 iun 2026, 16:57
Cătălin Radu, BMS: „Nu ne putem uita doar la impactul bugetar când vorbim de vieţi”

24 iun 2026, 16:09
Gabriel Dina, Pfizer Romania şi Bulgaria: „România trebuie să mute accentul pe prevenție”

24 iun 2026, 15:36
Criterii esențiale în alegerea sandalelor ortopedice pentru reducerea durerilor

24 iun 2026, 15:08

URMĂREȘTE-NE ȘI PE:

Urmărește dezbaterea live

Mindfulness și meditație