Mindfulness și meditație

obiceiurile zilnice care pot preveni un infarct cate minute de liniste sunt necesare pentru o inima sanatoasa

Obiceiurile zilnice care pot preveni un infarct. Câte minute de liniște sunt necesare pentru o inimă sănătoasă

08 mai 2026, 20:47

Doar 10 minute de liniște pe zi pot reduce riscul de infarct. Cercetătorii spun că mintea poate deveni cel mai puternic aliat al inimii.

Citește mai mult

secretul unei vieti implinite ar putea fi mai simplu decat pare cum sa simti ca esti important pentru ceilalti

Secretul unei vieți împlinite ar putea fi mai simplu decât pare: cum să simți că ești important pentru ceilalți

21 mar 2026, 15:21

Sentimentul că ești important pentru ceilalți poate fi una dintre cheile unei vieți împlinite, potrivit unei noi cărți dedicate conexiunilor umane și sensului personal.

Citește mai mult

7 regrete dureroase ale muribunzilor lectii cutremuratoare pe patul de moarte

7 regrete dureroase ale muribunzilor. Lecții cutremurătoare pe patul de moarte

23 noi 2025, 22:31

Cele 7 regrete cutremurătoare pe care oamenii le poartă până în ultima clipă și cum să eviți să le repeți. O asistentă a stat lângă sute de persoane pe patul de moarte. Ceea ce i-au...

Citește mai mult

rutina de 15 minute care reduce stresul si anxietatea rapid confirmata de neurologi

Rutina de 15 minute care reduce stresul și anxietatea rapid, confirmată de neurologi

05 oct 2025, 23:17

Mintea ta nu se oprește niciodată? În doar 15 minute, poți reduce stresul și anxietatea, chiar la tine acasă.

Citește mai mult

de ce nu este recomandat sa ai o oglinda rotunda in casa explicatii feng shui

De ce nu este recomandat să ai o oglindă rotundă în casă. Explicații Feng Shui

14 sep 2025, 16:08

Forma oglinzii poate afecta sănătatea și relațiile tale. Vezi ce spune Feng Shui despre efectele ascunse.

Citește mai mult

mindfulness pentru incepatori exercitii simple care reduc stresul

Mindfulness pentru începători: exerciții simple care reduc stresul

20 aug 2025, 18:40

Specialiștii au descoperit o metodă simplă și gratuită care îți poate calma mintea în doar câteva minute pe zi.

Citește mai mult

Obiceiurile zilnice care pot preveni un infarct. Câte minute de liniște sunt necesare pentru o inimă sănătoasă

Secretul unei vieți împlinite ar putea fi mai simplu decât pare: cum să simți că ești important pentru ceilalți

7 regrete dureroase ale muribunzilor. Lecții cutremurătoare pe patul de moarte

Rutina de 15 minute care reduce stresul și anxietatea rapid, confirmată de neurologi

De ce nu este recomandat să ai o oglindă rotundă în casă. Explicații Feng Shui

Mindfulness pentru începători: exerciții simple care reduc stresul

EXCLUSIV ThetaHealing, o punte între subconștient și vindecarea fizică

Bacteria comună care favorirează apariția cancerului de colon

Ce au descoperit cercetătorii despre cafea și supraviețuirea în cancerul colorectal

Drama copilei răpuse de cancer la doar 24 de ore de la diagnostic

EXCLUSIV Ce trebuie să știi despre locul în care îți faci concediul. Cum ne protejăm de norovirus și de bolile din porturile exotice

Sute de turiști blocați din cauza unei epidemii fulgerătoare. Ce este novovirusul