Pune căpșunele în apă cu sare. Efect vizibil în doar câteva minute

Adisa Codruț / 09 iul 2021 / 09:48

Fructele de vară te ajută să slăbești, deoarece conțin un număr surprinzător de scăzut de calorii. Pe lângă asta, căpșunele conțin și foarte mulți antioxidanți și vitamine. De fapt, căpșunele conțin mai multă vitamina C decât portocalele! Singurul fruct care conține mai multă vitamina C este kiwi. Căpșunele conțin, de asemenea, o mulțime de acizi folici. Deci, există cu siguranță o mulțime de motive pentru a mânca mai mult din acest fruct roșu delicios și sănătos!

Toată lumea știe că fructele și legumele trebuie spălate înainte de a fi consumate. Iată, însă, o metodă diferită de a le spăla: în apă sărată. 

O porție generoasă de căpșuni abia cumpărate din piață va avea, inevitabil, și câteva insecte printre ele. De multe ori, și în interiorul fructelor pot exista gângănii de care trebuie să scăpăm. Acesta este un motiv pentru care căpșunele ar trebui scufundate în apă cu puțină sare: viermii mici se vor târî afară din fructe.

Pentru a elimina viermii din fructe, umple un castron cu apă și adaugă sare. Când sarea s-a dizolvat, înmoaie căpșunele în apă. Lasă fructele în această apă sărată timp de câteva minute până la jumătate de oră. Viermii și alte insecte mici vor ieși din căpșuni în baia de sare.

Trucul suprem pentru a păstra căpșunele proaspete cât mai mult timp

 

Căpșunele sunt bogate în vitaminele C, K, antioxidanți și acid folic, ale căror proprietăți sunt benefice sănătății noastre. Cu toate acestea, pentru a prelungi prospețimea lor, trebuie să urmăm o serie de sfaturi simple.

Odată curățate și spălate, este recomandat să le uscăm suficient de bine pentru a împiedica umezeala să le facă mai moi. Apoi trebuie să le punem într-un recipient suficient de mare și să le acoperim cu hârtie, la care va trebui să facem niște găuri pentru ca fructele să respire.

Este mai bine să păstrăm căpșunele în frigider pentru conservarea lor și, în plus, să le separăm de legume. Acest lucru se datorează faptului că etilena din fructe poate deteriora legumele. 

 

 

Articole Recomandate

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy