Ce nu ar trebui să mănânci dacă ai peste 50 de ani și cum te poate afecta o alimentație greșită.
Care sunt cele 5 probleme de sănătate care apar după vârsta de 50 de ani și cum trebuie să le faci față.
Cele 6 vitamine necesare pentru o bătrânețe sănătoasă. Se găsesc în fructe, legume și pește gras.
Unele afecțiuni cronice tind să apară la mijlocul vârstei adulte. De regulă, după 50 de ani, femeile și bărbații deopotrivă fac:
Vrei să fii sănătos / sănătoasă și după vârsta de 50 de ani? Iată 6 reguli care trebuie respetate cu strictețe:
