Care este fructul considerat o alternativă delicioasă și sănătoasă pentru carne. Când e gătit, ia textura și gustul cărnii de porc.
Calorii puține și mâncare delicioasă. Alimentele sănătoase și slabe în calorii.
8 alimente care îți afectează tenul. Care sunt alimentele pe care trebuie să le eviți și ce e benefic pentru tenul tău
Grăsimile saturate sunt inamicul numărul 1 al corpului nostru. Au un impact negativ asupra capacităților mintale, crescând riscul de demență
Vezi care sunt cele mai bune 11 alimente pe care să le mănânci vara, care îți pot menține corpul sănătos și răcoros.
Pâine este recomandată și diabeticilor, dar și persoanelor care vor să slăbească. Când trebuie consumată și cât.
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat cum riști să ”mori de foame” dacă îți pui idealurile alimentare în față.
Este costisitor să mâncăm sănătos? Câţi bani trebuie să scoatem din buzunar pentru un stil de viaţă exemplar şi o alimentaţie corectă?
Sunt unele alimente sănătoase pe care le puteți păstra mai mult timp în casă.
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt cele mai sănătoase „ronțăieli” din sezonul rece.
Doi specialiști de la Harvard analizează cât de sănătos este consumul de lapte de vacă.
Alimentația ne influențează considerabil starea de sănătate. Sfaturile specialiștilor ne arată cum să ne schimbăm obiceiurile alimentare în trei pași.
Inimă, mâncăruri. Mezelurile, untul, slănina prăjită, supa la conservă sunt doar câteva exemple de mâncăruri care nu sunt benefice pentru inimă.
Sănătatea ficatului este importantă pentru sănătatea întregului organism. O serie de alimente și băuturi sunt cunoscute pentru rolul protector asupra ficatului.
Menţinerea unei inimi sănătoase înseamnă mai mult decât evitarea mâncării de tip fast-food şi a alimentelor procesate excesiv.
