Curcuma, este un aliment cunoscut prea puțin în Europa, dar specialiștii spun că merită numele de „superaliment”, datorită multiplelor sale efecte benefice pentru sănătate.

Castravetele are numeroase beneficii pentru sănătate, dar are beneficii multiple și pentru îngrijirea pielii.

Când te gândești la lavandă, probabil că te gândești la proprietățile sale calmante și la mirosul său unic și liniștitor. În timp ce acestea sunt caracteristici cheie ale acestei plante, ea are o serie de alte beneficii pentru sănătate.

Dieta mediteraneană este cunoscută pentru beneficiile pe care le are asupra organismului, cum ar fi îmbunătățirea sănătății inimii și pierderea în greutate. S-a demonstrat că uleiul de măsline, un element de bază al dietei mediteraneene, oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate. 

Usturoiul are o serie de efecte benefice asupra sănătății. Iată care sunt acestea.

Venus intră azi în Fecioară și este un moment uimitor pentru dragoste pentru trei semne zodiacale începând cu 21 iulie.

Lămâile asigură necesarul de vitamina C pentru întreaga zi, însă se pare că pot face mai mult de atât. Iată o serie de utilizări ciudate ale lămâilor.

Multe plante au proprietăți terapeutice atunci când uleiurile lor esențiale sunt eliberate în apă fierbinte. Iată o listă de 15 plante care au efecte benefice.

Ceaiul verde și cafeaua este cunoscut că au efecte benefice asupra sănătății inimii. Cercetătorii au analizat efectele acestor băuturi și în ce-i privește pe diabetici. Rezultatele au fost surprinzătoare.

Cercetătorii au descoperit că pandemia COVID-19 are și un efect secundar benefic pentru unii oameni. Iată despre ce este vorba: 

Optimismul ar putea contribui la recuperarea sănătății în cazul afecțiunilor inimii. Ultimul studiu se referă la pacienții cu angină și confirmă această teorie.

Adolescenții cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) ar putea avea nevoie de mai mult somn pentru a se concentra mai bine, a putea să-și planifice și să-și controleze emoțiile. 

Femeile par să aibă mai multe beneficii în urma dietei mediteraneene, decât bărbații. Nu e clar pentru cercetători care este explicația, dar cifrele sunt certe.

Vitamina D pare să fie utilă în prevenirea cancerului, dar în cantități prea mari, total inutilă. Cercetătorii nu înțeleg exact care este legătura, dar rezultatul studiului a arătat benfeciile certe.