Când te gândești la lavandă, probabil că te gândești la proprietățile sale calmante și la mirosul său unic și liniștitor. În timp ce acestea sunt caracteristici cheie ale acestei plante, ea are o serie de a...
Nu este un secret că lavanda este folosită pentru a ajuta oamenii să se calmeze și să doarmă mai bine noaptea. Este greu să găsești o loțiune de noapte sau un spray de cameră care să nu conțină ulei de lavandă.
Mai multe studii au sugerat că utilizarea aromoterapiei cu lavandă poate ajuta oamenii să adoarmă mai repede și să aibă un somn mai bun, potrivit Verywell Mind.
Un alt beneficiu care merge mână în mână cu somnul este capacitatea lavandei de a reduce simptomele de anxietate. Mai multe studii au indicat faptul că inhalarea parfumului de lavandă poate ajuta la reducerea simptomelor temporare de anxietate.
De asemenea, poate ajuta la ameliorarea simptomelor în cazul persoanelor diagnosticate cu o tulburare de anxietate, dar eficacitatea sa va varia foarte mult în funcție de diagnosticul unic al cuiva.
Citește continuarea pe Spectacola și află ce efecte benefice mai are lavanda.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții sunt îngrijorați.
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
