Suplimentele de vitamina D. Când sunt bune și când nu

Vitamina D pare să fie utilă în prevenirea cancerului, dar în cantități prea mari, total inutilă. Cercetătorii nu înțeleg exact care este legătura, dar rezultatul studiului a arătat benfeciile...
Nivelul scăzut de vitamina D din sânge poate fi asociat cu un risc mai mare de a dezvolta unele tipuri de cancer, indică un studiu publicat de BMJ, citat de Harvard Health Publishing. Cu toate acestea, luarea suplimentară a vitaminei D pentru a ridica nivelul normal nu pare să ofere o protecție mai mare.
Vitamina D este produsă de piele la expunerea la lumina soarelui și poate fi obținută și din alimente îmbogățite cu această vitamin, cum ar fi cerealele sau laptele, precum și din suplimente.
Cercetătorii au analizat date din Studiul Prospectiv realziat cu ajutprul Centrului de Sănătate Publică din Japonia, care a implicat 33.736 de persoane cu vârsta cuprinsă între 40 și 69 de ani. Oamenii au dat probe de sânge și au fost clasificate în patru grupe, variind de la cele mai scăzute la cele mai înalte niveluri de vitamina D. Ei au fost monitprizați în medie timp de 16 ani, timp în care au fost înregistrate 3.301 de noi cazuri de cancer, printre participanți.
Nivelul ridicat al vitaminei D, risc mai mic de cancer
După ajustarea a câțiva factori de risc pentru cancer, cum ar fi vârsta, greutatea, activitatea fizică, fumatul, consumul de alcool și factorii alimentari, cercetătorii au descoperit că nivelurile ridicate de vitamina D au fost asociate cu un risc relativ scăzut de cancer cu 20%, atât la femei, cât și la bărbați, comparativ cu persoanele care aveau nivelurile scăzute ale vitaminei D.
Nivelurile mai ridicate de vitamina D păreau să ofere cele mai bune beneficii pentru reducerea riscului de cancer la ficat, în special pentru bărbați.
Cercetătorii nu au descoperit nicio legătură între nivelurile ridicate de vitamina D și cancerul pulmonar sau de prostată.
Nu este clar modul în care vitamina D poate reduce riscul de cancer, dar anumiți factori pot explica asocierea. De exemplu, cercetările anterioare au indicat că vitamina D are un efect antiinflamator și poate interfera cu celulele canceroase. De asemenea, persoanele care tind să trăiască mai mult în condiții de viață mai sănătoase petrec mai mult timp afara și, astfel, sunt expuse la lumina soarelui, generatoare de vitamina D.
Prea multă vitamina D, inutilă
Cercetătorii au remarcat, de asemenea, că există un plafon pentru influența vitaminei D asupra cancerului și că creșterea nivelului de vitamina D în sânge de peste 20 nanograme pe mililitru, și anume cantitatea considerată adecvată pentru oase și sănătatea generală, nu poate oferi beneficii suplimentare.
Studiul integral poate fi găsit AICI.
-
-
Ce a găsit Alexandru Rogobete într-un spital din România12.10.2025, 18:49
-
Operațiile de cancer, impact asupra imunității12.10.2025, 16:36
-
-
Alexandru Rogobete, anunț important despre analizele medicale12.10.2025, 14:01
"Am fost diagnosticată cu cancer intestinal metastatic stadiul 4, cu 9 tumori în ficat". Simptomul care a dus-o în operație de urgență
Consumul regulat de pui, legătura cu riscul crescut de deces prematur din cauza cancerelor gastrointestinale
Carnea consumată frecvent care duce la CANCER. Îți afectează stomacul și crește riscul de deces. Crește riscul cu 27%.
Cancerul de col uterin va fi eradicat în Danemarca până în 2040
Danemarca vrea să scape de cancerul de col uterin până în 2040. La ce s-au gândit și cum vor să facă asta.
Cancerul îți topește vasele de sânge ale mușchilor. Ce s-a descoperit
ADN și ARN, sistemul complementar care luptă împotriva cancerului. Descoperirea care poate duce la noi tratamente
Această combinație puternică luptă împotriva cancerului. Reface celulele bolnave.
Cauza care provoacă leucemie. Simptomul ascuns al bolii. De ce este tot mai frecventă la tineri?
De ce apare leucemia la tot mai mulți tineri? Care sunt cauzele și simptomele. Semnele care transmit un semnal de alarmă.
Acest obicei poate opri recidiva cancerului de colon!
Un nou studiu revoluționar arată că un obicei banal poate reduce semnificativ riscul de recidivă a cancerului de colon.
Gordon Ramsay, operat de cancer de piele. Mesajul pentru fani: Nu uitaţi să vă daţi cu cremă de protecţie solară
Dieta care alimentează cancerul. Duce și la formarea rapidă a metastazelor. Plachetele sanguine formează o armură
Semnalele de alarmă ale cancerului. Un medic oncolog explică
Simptom al cancerului, confundat cu menopauza. Diagnostic în stadiul 4
Un simptom al cancerului a fost confundat cu menopauza. Diagnosticul a arătat un cancer agresiv în stadiul 4.
Cum prevenim cancerul. Recomandare de la medicul oncolog. Dr. Ioan Adrian Buda: Trebuie să ne ocupăm de ce putem noi să facem pentru a preveni boala
Terapia cu celule CAR-T GD2, pas pentru combaterea cancerului pediatric. Are efect în cazul neuroblastomului
Terapia care vindecă cel mai agresiv tip de cancer. Oferă o supraviețuire de peste 18 ani.
Pacientele cu cancer de sân care folosesc cremă cu estrogen trăiesc mai mult - studiu
Conform unui studiu, pacientele mai în vârstă cu cancer mamar care utilizează cremă cu estrogen trăiesc mai mult.
Cancerul invizibil care ucide în tăcere. Boala se ascunde ani de zile înainte să dea lovitura fatală
Cancerul invizibil care ucide în tăcere. Boala se ascunde ani de zile înainte să dea lovitura fatală. Te omoară în câteva săptămâni
Cancerul pulmonar: 7 semne banale ignorate frecvent
Molecula care vindecă intestinul și previne dezvoltarea cancerului. Previne inflamația
Adevărul despre cancer. Cauza care schimbă tot ce știai. 6 mituri greșite despre cancer
La vârsta a doua, prevenția cancerului devine o prioritate. E important să nu vă bazați pe mituri, ci pe informații validate științific.
Cancerul care te condamnă la moarte. Dr. Amedeia Niță: România încă are cazuri avansate
Medicina cu patru P-uri, aplicată în oncologie. Dr. Eduard Dănăilă (SANADOR): Personalizată, predictivă, preventivă și participativă
Acesta este tratamentul care elimină cancerul. Funcționează în cazul fiecărui pacient și este folosit și în România.