Ce să faci dacă nu ai dormit suficient. Activitatea care compensează lipsa somnului
Nu ai dormit suficient și te simți obosit și lipsit de energie? Oamenii de știință te sfătuiesc să faci asta.
Nu ai dormit suficient și te simți obosit și lipsit de energie? Oamenii de știință te sfătuiesc să faci asta.
De ce unii oameni trăiesc până la 100 de ani și ce trebuie să faci ca să ajungi să te bucuri și tu de o viață îndelungată și frumoasă.
Cum se manifestă sevrajul de cofeină și cum poți să scapi de acesta.
Exercițiul banal care poate să reducă depresia. 5% din populația adultă, la nivel mondial, suferă de această tulburare, potrivit OMS.
Un remediu simplu, pe care îl aveți în casă, poate scădea zahărul din sânge.
Lumina verde este eficientă pentru ameliorarea durerii, dar și pentru reducerea stresului.
Mitul celor 2 litri de apă pe zi a fost demontat de oamenii de știință. Care este cantitatea ideală.
Cele mai bune fructe bogate în potasiu. Medicii recomandă să le incluzi în meniu.
Un ingredient din bucătărie previne diabetul, de aceea ar trebui să-l consumi mai des. Aflați din acest articol despre ce este vorba.
Somnul insuficient și sforăitul sunt considerate factori de risc pentru apariția glaucomului, o afecțiune oculară ireversibilă.
Dieta psihobiotică este una cu rezultate în reducerea stresului. Care sunt alimentele recomandate în această dietă.
Dieta mediteraneeană este insuficentă pentru prevenirea demenței, arată un studiu suedez. Poate ajuta însă în cazul diabetului de tip 2.
Obezitatea este influențată și de poluarea aerului, nu doar de stilul de viață sau de stres.
Un virus modificat genetic și injectat în celulele canceroase este considerat o ”terapie revoluționară”.
Somnul insuficient în rândul adolescenților, asociat cu obezitatea, arată un studiu. Băieții sunt mai predispuși.
Cancerul în rândul celor sub 50 de ani, creștere dramatică în ultimii 30 de ani, arată un studiu.
Obezitatea și supraponderabilitatea, asociere surprinzătoare cu apariția migrenelor. Care sunt alte motive pentru care trebuie să te împrietenești cu cântarul.
Obiceiul care te ajută să reduci numărul paharelor de alcool. Care este ”testul” ce trebuie trecut.
Fumatul și alcoolul, confirmate ca factori de risc pentru decesele cauzate de cancer, arată un studiu amplu.
A fost descoperită combinația cu potențial de tratare a durerii cronice, o afecțiune de care suferă 20% din populația adultă.
Care este poziția corectă pentru a lua medicamentele, astfel încât acestea să se absoarbă mai repede.
Cercetătorii au dezvoltat o nouă tehnică de imagistică prin RMN pentru a evalua sănătatea placentei la fetușii în curs de dezvoltare.
Boala Alzheimer ar putea fi diagnosticată timpuriu, arată un grup de cercetători germani.
Suplimentul alimentar se găsește în câteva legume și fructe. Cum se recomandă consumul pentru un rezultat eficient.
Triptanul este un medicament pentru migrene ce are efecte asupra obezității, potrivit unui studiu.
Lockdown-ul și singurătatea cu care s-a confruntat omenirea. Cum a reacționat populația la măsura impusă de autorități.
Un microbiom vaginal sănătos crește șansele unui sarcinii sănătoase. Medicii recomandă amânarea FIV.
Vaccinarea anti-Covid, cifre încurajatoare în prevenirea infectării cu tulpina Omicron, potrivit unui studiu.
Un medicament oral, eficient în reducerea reacțiilor din timpul menopauzei.
Probioticele, bacteriile bune, au un rol important în tratarea depresiei, arată un studiu.
Boala Lyme, cea mai frecventă boală transmisă de căpușe, a afectat mai mult de 14% din populația lumii, potrivit unui studiu publicat marți.
Cercetătorii britanici au dezvoltat un gel biodegradabil ce vine în sprijinul pacienților care au trecut printr-un atac de cord.
Coșmarurile au fost asociate cu boala neurologică.
Identificarea comorbidităților de care suferă pacienții infectați cu COVID-19 poate duce la îmbunătățirea tratamentului.
Analgezicele au efecte diferite la bărbați și femei, la acestea din urmă fiind mai puțin eficiente. Care este explicația.
Orbirea ar putea fi provocată de o mutație genetică rară.
Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi la nivel mondial. Consumul moderat poate să fie benefic pentru sănătate.
La nivel mondial, 5% dintre copii suferă de ADHD, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.