Nu ai dormit suficient și te simți obosit și lipsit de energie? Oamenii de știință te sfătuiesc să faci asta.
Hemoroizii sunt vene umflate în anus și în partea inferioară a rectului, asemănătoare cu venele varicoase.
Temperaturile scăzute de iarna și efortul fizic cresc volumul de muncă al inimii.
Iată o listă de cinci alimente bune de consumat pentru a-ți îmbunătăți concentrarea.
Reprezentanții Comisiei Europene au anunțat că vor achiziționa alte 300 de milioane de doze de vaccin anti-COVID.
Un studiu susține că munca fizică grea afectează nu doar mușchii și articulațiile cum se știa până acum, ci și inima și creierul.
Prolapsul organelor pelvine este o problemă obișnuită la o anumită categorie de persoane. Exercițiile fizice la aceste persoane sunt limitate.
Vremea rece obligă inima să facă eforturi suplimentare, astfel că, cel puțin persoanele cu afecțiuni cardiace trebuie să aib o atenție sporită în acest sezon.
Slăbit, dietă? Kilogramele nedorite pot fi date jos printr-o dietă cu mai multe fibre, o atentă alegere a grăsimilor din alimente, dar și prin sport.
Curry îmbunătățește funcția musculară și capacitatea de efort la oamenii cu insuficiență cardiacă, susține un studiu.
Creierului îi ia mai puțin efort să uite decât să-și amintească, arată un studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Texas.
