Celulita poate fi combătută din dietă. Care sunt alimentele cele mai bune.
Care sunt alimentele consumate în post ce trebuie evitate. Cu ce putem înlocui cartofii prăjiți fără să simțim vreo diferență de gust.
Care sunt fructele cele mai bogate în zahăr și de ce fructele de pădure sunt recomandate persoanelor cu diabet.
Care sunt alimentele ce ne ajută să slăbim mai repede, dar sănătos, și de ce este important să consumăm carnea alături de salată.
Carnea este o sursă importantă de proteine. Cum trebuie consumată și la ce trebuie să fiți atenți.
Perioada de post vine cu o varietate de alimente de post, însă unele dintre ele trebuie evitate sau măcar consumate cu precauție.
Ce alimente nu trebuie să îți lipsească din dietă după vârsta de 40 de ani și de ce sunt importanți antioxidanții.
Detox cu smoothie de pepene roșu, printre recomandările lui Mario Popescu. Smoothie-urile pot veni și în ajutorul copiilor mofturoși.
Castraveții cu coajă sunt considerați un medicament natural pentru sănătate.
Fructele de sezon aduc cel mai mare și sănătos aport de vitamine de care organismul are nevoie.
