Care sunt cele 5 obiceiuri alimentare nocive pentru sănătate. La ce trebuie să fim atenți după ce trecem de vârsta de 30 de ani.
Cum te poate ajuta trezitul foarte de dimineață și de ce este important să îți modifici rutina de somn.
Nutriționista Mihaela Bilic a explicat de ce stilul de viață tipic american, cu mâncare semipreprata, sedentarism și multe dulciuri, este atât de nesănătos.
Nutriționistul Anca Alungulesei a explicat cm pot fi schimbate obiceiurile alimentare nesănătoase.
Creșterea consumului de carne a fost asociat cu simptome de astm la copii, se arată într-un studiu.
Apa ar ajuta la reducerea consumului zilnic de calorii și la consumul de grăsimi saturate, zahăr și sodiu, susține un studiu.
Cancerul este tot mai adesea legat de dietă, după cum arată mai toate studiile. Dieta și stilul de viață sunt factori cu rol important în dezvoltarea afecțiunii.
