Cinci semne că mănânci prea mult zahăr. Cum poți reduce consumul
10 noi 2023, 09:02
Cinci semne că mănânci prea mult zahăr. Ce poți face pentru a reduce consumul de zahăr.
Articole cu tagul: rezistenta la insulina
Ce se întâmplă în corp când consumi microplastic. Cum îl ingerăm fără să știm. Declanșează o serie de boli și inflamații
23 oct 2023, 15:38
Ce se întâmplă în corp când consumi microplastic. Expunerea pornește de la ambalaje, mâncăruri procesate și chiar de la ustensilele de acasă.
Statul pe scaun îți afectează viața mai mult decât crezi. Crește riscul de boli de inimă cu 147%
22 oct 2023, 18:30
Statul pe scaun îți afectează viața mai mult decât crezi. Află căror riscuri te expui dacă ai un stil de viață...
Ce se întâmplă în corpul tău când dormi. De cât somn ai nevoie să poți funcționa în următoarea zi
17 oct 2023, 23:59
Ce se întâmplă în corpul tău când dormi. Află care sunt etapele somnului și ce se întâmplă dacă nu ai suficiente ore de somn profund.
Postul intermitent: cum să slăbești în 8 săptămâni. Cele 4 variante din care le poți alege. Ce presupun dietele 5:2 și 16:8
20 sep 2023, 10:06
Postul intermitent. Planul alimentar care scade nivelul de zahăr în sânge și favorizează pierderea în greutate, inclusiv prin reducerea circumferinței taliei.
9 supralimente pentru micul dejun. De ce nu trebuie să sari peste această masă
14 ian 2023, 16:33
Care sunt cele 9 superalimente pe care ar trebui să le consumi la micul dejun. De ce este importantă acestă masă și cum se reflectă săritul peste...
7 alimente bogate în crom. Vă ajută la scăderea rezistenței la insulină și previn bolile de inimă
24 oct 2022, 09:49
Care sunt alimentele bogate în crom, un oligoelement cu impact major în sănătatea noastră.
4 sosuri periculoase pentru diabet. De ce trebuie să renunți la ele, chiar dacă îți plac
29 sep 2022, 14:33
Care sunt cele mai periculoase sosuri pe care diabeticii ar trebui să le evite din alimentația lor. Au un impact negativ asupra glicemiei.
Care este legătura dintre creier și consumul de chipsuri. Adolescenții, ”victimele” poftelor
17 apr 2022, 16:35
Copiii și adolescenții își caută recompensarea prin alimentele dulci, sărate sau grase.
Cauze de îngrășare care nu țin de dietă
07 oct 2018, 11:24
Dacă mănânci mult şi nu faci mișcare, nu este de mirare să ajungi la îngrășare. Dar sunt persoane care au dietă echilibrată, duc o viață activă și totuși continuă să ia &ic...
Noutăți
-
De ce să-ți pui coajă de banană pe față timp de 7 zile
22 aug 2025, 23:05 -
De ce a fost inventat vibratorul, de fapt. Ce boală trata
22 aug 2025, 20:42 -
ARFID: ce este, cum se manifestă și de ce nu e doar “moft la mâncare”
22 aug 2025, 20:06 -
Cum știi dacă ești asigurat la sănătate și cum îți faci asigurare voluntară
22 aug 2025, 18:00 -
Cele mai citite
-
-
-
-
Otrava din cafea care ne îmbolnăvește. Ce greșeală facem când ne bem cafeaua
09 aug 2025, 10:28 -
URMĂREȘTE-NE ȘI PE: