Cel mai ieftin și mai banal remediu pentru hipertensiune e la îndemâna oricui, arată un studiu care a inclus peste 340.000 de persoane. 

Persoanele care consumă arahide (alune) în fiecare zi au un risc redus de a face un tip comun de accident vascular cerebral, dar și pe cel de boli de inimă, comparativ cu cei care nu consumă deloc alune, arată un studiu japonez.

Alimente pe care le consumăm zi de zi pot să scadă colesterolul rău LDL și să ne îmbunătățească grăsimile care plutesc în fluxul sangvin, astfel încât să nu ajungem să facem ateroscleroză, principala cauză de mortalitate și morbiditate în toate țările dezvoltate.

Cercetătorii de la Universitatea din Georgia au descoperit că o dietă grasă dar care conține ulei de semințe de bumbac duce la scăderea drastică a colesterolului total și a celui „rău” LDL, la bărbați.

Cercetătorii au identificat un nou nutrient care poate reduce nivelurile de glucoză din sânge. Studiul realizat la Joslin Diabetes Center, SUA, este important pentru cei cu diabet de tip 2. Interesant e că acest aminoacid esențial se găsește, în mod natural, în anumite...