Urcatul scărilor este benefic pentru sănătate. Deși uneori pare o corvoadă să urci treptele, trebuie să afli că există și beneficii.
Ce înseamnă, de fapt, să fii obez și ce înseamnă să fii sedentar. Cifrele pe care trebuie să le știi.
Care este nivelul de activitate al românilor, după ce OMS a avertizat că trecem printr-o nouă epidemie.
Diabetul zaharat este una dintre cele mai frecvente forme de boli cronice din ultimii ani. Iată care este principala cauză a bolii.
