Trezirea cu o oră mai devreme scade riscul de depresie
17 sep 2021, 22:06
Cercetătorii au descoperit că trezirea cu o oră mai devreme ar reduce riscul unei afecțiuni psihice.
Articole cu tagul: trezirea
Trezirea cu o oră mai devreme reduce riscul de depresie cu 23%. STUDIU
31 mai 2021, 08:25
Un studiu genetic realizat pe 840.000 de persoane a constatat că schimbarea timpului de somn, culcarea și trezirea mai devreme cu doar o oră scade riscul de depresie majoră cu...
Trezirea de dimineață, reinventată. Uită de alarma enervantă!
12 mar 2019, 23:42
Există vreo modalitate mai bună de a ne trezi decât cu sunetul iritant al ceasului deșteptător? Un expert al Colegiului de Medicină Baylor explică cum influențează lumina ritmul nostru...
Noutăți
-
-
Vaccinarea reduce riscul cardiac. Recomandările experților
28 aug 2025, 22:30 -
Dieta și mișcarea pot vindeca ficatul după consumul de alcool
28 aug 2025, 21:13 -
Ginkgo biloba, un aliat promițător în tratarea demenței ușoare
28 aug 2025, 19:42 -
Cele mai citite
-
-
-
-
Otrava din cafea care ne îmbolnăvește. Ce greșeală facem când ne bem cafeaua
09 aug 2025, 10:28 -
URMĂREȘTE-NE ȘI PE: