7 metode pentru a preveni un infarct. Nu neglijați aceste simptome!
Tot mai multe persoane sunt afectate de infarct, iar boala poate să apară chiar și la persoanele sub 50 de ani. Într-o postare pe pagina de Facebook, Tudor Ciuhodaru, medic primar medicină de urgență,...
"7 metode pentru a preveni un infarct. Fiți foarte atenți la aceste simptome...
1. Renunţați la fumat.
2. Reduceți stresul.
3. Faceți mişcare.
4. Slăbiți
5. Controlați tensiunea arterială.
6.Faceți un Ekg.
7. Verificăţi nivelul colesterolului şi glicemiei.
Rețineți:
1. La fiecare 30 de minute un român suferă un infarct.
2. Unul din zece nu supravieţuieşte.
3. În fiecare zi în România mor 40 de oameni prin infarct miocardic.
4. Unul din cinci supraviețuitori de infarct miocardic suferă al doilea eveniment cardiac în următorul an
5. Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial.
6. 17,9 milioane de persoane au murit din cauza acestora într-un singur an (31% din numărul total al deceselor).
7. Boala coronariană vă rămâne tot principala cauză de deces pentru următorii 20 de ani ( 12,2 % din mortalitatea generală).
8. Riscul de infarct e adesea subestimat (simptomele sunt neglijate sau etichetate drept ,,atacuri de panică").
9. Infarctul miocardic (considerat în trecut apanajul bărbaților) este tot mai frecvent la femei.
10. Vărsta nu mai este un factor de siguranță. Înainte era apanajul celor de peste 65 de ani dar ...acum a crescut de 3 ori numărul de cazuri la tineri (am tratat pacienți și de 30-35 de ani).
Atenție! Recunoașterea și reacția rapidă sunt esențiale. În România prevenţia este la pământ. Nu există educație pentru sănătate sau programe naționale de diagnostic precoce (screening). În Norvegia după un program care a durat 15 ani, în care pacienţii au fost educați să se prezinte la analize, incidenţa afecţiunilor cardiovasculare a scăzut cu 80%!
Sunt două soluții. Am propus introducerea orelor de educație pentru sănătate ca disciplină școlară precum și a celor de prim ajutor (și în școli dar și la cursurile din școlile de șoferi). Proiectele de lege sunt în parlament. Până când parlamentarii vor adopt aceste două legi...
Nu neglijați aceste simptome. Poate fi vorba de infarct. Sunt 4 semne de alarmă.
1. Durerea precordială ,,clasică": durere toracică anterioară intensă, cu caracter de constricţie, presiune, arsură, greutate, strângere sau sfredelire ce iradiază în umărul şi braţul stâng şi care durează mai mult de câteva minute.
2. !!! Nu subevaluaţi posibilitatea de a avea un infarct atunci când aveţi doar aceste simptome nespecifice de tip:
2.1. Osteo-articular (durere sau discomfort) cu alte localizări: la nivelul gâtului. braţelelor, umerilor sau spatelui puse adesea pe seama efortului fizic sau afecţiunilor osteo-articulare.
2.2 Respirator: senzaţie de lipsă de aer, de sufocare sau leşin, respiraţie sacadată, palpitaţii, ameţeli, oboseală sau transpiraţie abundentă apărute din senin sau necorelate cu gradul de efort.
2.3 Digestiv: greţuri, vărsături, dureri abdominale, arsuri epigastrice considerate adesea consecinţa unor excese alimentare sau afecţiuni digestive.
Nu uitați:
1. Orice întârziere a diagnosticului şi tratamentului poate fi nefastă. !!!
2. Chiar dacă nu sunteţi sigur că aveţi simptomele unui infarct miocardic este bine să consultaţi un medic.
3. Evitaţi automedicaţia. Terapia după ureche în infarct este letală!", a precizat dr. Tudor Ciuhodaru.
EXCLUSIV 5 greșeli MAJORE pe care BĂRBAȚII le fac legat de sănătate. DOVEZI ȘTIINȚIFICE
Mitul celor 10.000 de pași pentru sănătate, doborât de un STUDIU. Adulții de vârstă mijlocie au nevoie de mai puțini!
Lupus, boala autoimună care afectează articulațiile, inima și creierul. Medic: corpul nu mai recunoaște ce e al nostru și ce e străin
Lupusul este o boală autoimună care afectează articulațiile și alte organe din corp.
Afecțiunea rară care ține oamenii la distanță. Drama unei adolescente
O adolescentă din State suferă de o afecțiune rară care o face să miroasă în permanență a pește.
7 boli agravate de deficiență de vitamina D: riscul de deces crește. STUDII
Ce se întâmplă în corpul tău după o lună fără alcool. Adevărul despre Dry January
Boala de reflux gastroesofagian: cauze, simptome, tratament. FUMATUL, pe lista vinovaților
BREAKING NEWS APEL FĂRĂ PRECEDENT: 200 de jurnale de sănătate fac apel la liderii mondiali să ia măsuri contra schimbărilor climatice care produc „daunele catastrofale asupra sănătății”
Primul centru din România care va angaja adulți cu afecțiuni din spectrul autismului la o brutărie
Ți-ai pus alarma ca să te trezească din somn? Dr. Vasi Rădulescu: Mare greșeală! Îți afectează organismul
Saturația de oxigen: care sunt primele semne ale nivelului scăzut de oxigen din sânge. Cum se măsoară și ce trebuie să faci dacă ai sub 60 mmHG
Saturația de oxigen și simptomele unui nivel scăzut. Află de ce este importantă și cum se tratează.
Colesterolul bun HDL poate proteja ficatul de inflamație și boli cronice. STUDIU
EFECT NEGATIV nebănuit: Vitamina D poate afecta sănătatea musculară! STUDIU
Oboseala după activități banale la persoanele peste 60 de ani prevestește decesul în următorii 3 ani! STUDIU-PREMIERĂ MONDIALĂ
8 alimente care scad NATURAL colesterolul „rău” LDL
Radu Țincu rupe tăcerea despre ȚUICĂ. Cum ajungem să ne intoxicăm cu PLUMB, fără să știm: Cazanele de metal, INTERZISE
Medicul Radu Țincu a rupt tăcerea despre țuică. Cât de toxică este și cum putem să orbim sau să murim de la ea.
Detectarea timpurie a bolilor hepatice. Află simptomele variate în funcție de numeroasele boli ale ficatului
Papa Francisc va fi externat în curând. Precizările Vaticanului
Papa Francisc, care a suferit o operație la colon, va fi externat în următoarea perioadă, precizează Vaticanul.
