Soare, mare și aerosoli

Imaginează-ți senzația de căldură, sunetul valurilor care freamătă ușor, zilele lungi de vară și sentimentul de mulțumire totală. Cu toții ne dorim să călătorim, dar călătoriile, acest binemeritat...
Degeaba îți place să stai la soare și să te bronzezi dacă rezultatul este, în final, o piele arsă de soare. Nu mai este nici estetic, nici sănătos. Ca să prevenim o astfel de situație neplăcută, sfatul medicilor este să folosim protecție solară. Soluții există, trebuie doar să reduci riscurile!
Și în privința fumatului, oamenii știu că este un obicei nesănătos, dar tot continuă să fumeze. Vrei să știi de ce este fumatul atât de dăunător sănătății noastre? În fumul de țigară există peste 6000 de substanțe chimice. Dintre ele, aproximativ 100 au fost identificate de autoritățile de sănătate publică ca fiind dăunătoare sau potențial dăunătoare. În plus, mulți cred că nicotina prezintă cel mai mare risc pentru sănătate, dar, deși dă dependență, nu este cauza principală a bolilor legate de fumat.
Arderea este marea problemă. Cea mai bună alegere pentru orice fumător adult este să renunțe complet la tutun și la produsele cu nicotină. Cu toate acestea, mulți nu reușesc să renunțe la fumat. Pentru adulții care altfel ar continua să fumeze există alternativele fără fum, create cu ajutorul științei și inovației. Acestea încălzesc tutunul la temperaturi mult mai mici, suficiente pentru a elibera nicotina, fără a arde tutunul, ceea ce reduce semnificativ nivelurile substanţelor toxice emise.
Aerosolul generat de dispozitivele care încălzesc tutunul este fundamental diferit de fumul de țigară. El este un vapor care conține doar particule lichide, majoritar apă, glicerină și nicotină și are o compoziție chimică mai simplă decât cea a fumului. Astfel nivelurile substanțelor nocive si potential nocive, cu excepția nicotinei, sunt reduse, in medie, cu peste 95% comparativ cu fumul de țigară.
Aerosolul generat de produsele fără fum nu este sigur sau lipsit de riscuri, dar eliminarea sau reducerea semnificativă a unor substanțe nocive se traduce într-o reducere importantă a expunerii organismului la aceste substanțe. Ceea ce înseamnă o alegere mai buna decât continuarea fumatului.
Nu uita, reducerea riscurilor este o alegere personală. Informează-te!
Articol susținut de Philip Morris România
-
Disonanța cognitivă: de ce facem lucruri care ne contrazic valorile26.08.2025, 16:30
-
Colesterol mare: 4 metode să-l scazi rapid26.08.2025, 11:24
-
Sciatica: cauza, simptome, tratament. 3 greșeli pe care le facem zilnic26.08.2025, 10:30
-
Cele mai nepoliticoase lucruri pe care le poți face în casa altcuiva25.08.2025, 23:45
-
Creștere îngrijorătoare a cazurilor COVID-19 în România25.08.2025, 22:31
Alternativele fără fum: Cea mai bună alegere pe care o poate face un fumător
De ce este arderea o problemă?
Arderea este problema. Arderea tutunului generează mii de compuși nocivi
Fumatul nu este doar un obicei dăunător, este o problemă globală cu care se confruntă sute de milioane de oameni.
8 din 10 români doresc să primească informații despre produsele fără fum
Ce e mai nociv: fumul sau nicotina?
Inovația și cercetarea – soluții pentru sănătate la nivel global. Tehnologia din spatele alternativelor fără fum
„În aerosolul inhalabil, cu 90% mai puțini HPHC-uri decât în fumul unei țigări”.
Diferența dintre fumul de țigară și nicotină. Farsalinos: Trebuie doar să spunem adevărul! Nu asta ucidea oamenii
Care e diferența dintre fumul de țigară și nicotină și ce este mai nociv, de fapt.
De ce e important ca medicii să știe diferența dintre fumat și consumul de nicotină
Inovația ne poate ajuta să eradicăm fumatul
Februarie, luna iubirii. Cum să ai grijă de cei pe care-i iubești și de tine însuți
Dreptul la informare
Global Forum on Nicotine 2025: Comunitatea medicală cere o schimbare de paradigmă: de la abstinență la reducerea riscurilor
Sunt 6.000 de substanțe în fumul de țigară, iar peste 100 sunt asociate cu cancerul. Ce înseamnă un viitor fără fum? Bundoi: Arderea este problema
Tehnologia din spatele alternativelor fără fum
7 din 10 români sunt de acord cu taxarea diferențiată a alternativelor fără fum
O lume fără tutun: cu ce poți înlocui țigările. Țările care ne pot fi exemplu: OMS are dovezile. Credeți că e o idee bună să se aplice taxe pe produsele de vaping?
HDL, legătură cu Alzheimer. Menopauza, factor cheie în sănătatea mintală a femeilor
Nivelul colesterolului are un impact major asupra creierului. Există o legătură semnificativă între nivelul de colesterol și demență.
Ce este fumul: Toți îl recunoaștem când îl vedem sau când îl mirosim. Dar cât de mult știm despre el
Fumul este un tip specific de aerosol care conține produse secundare ale arderii.
Produsele fără fum – o alternativă la continuarea fumatului
Vara și excesele. Cum să te bucuri de vacanță în timp ce eviți excesele
Vara poate stimula atât setea de aventură, cât și pofta de mâncare.
Nu este suficient să fumezi mai puține țigări pentru a reduce efectele nocive cauzate de fumat
Antioxidanții, "mătura" substanțelor chimice nocive. Reduc bolile și îmbătrânirea. Giovanni Li Volti: Sunt ca niște vânători de comori!
Ce rol joacă antioxidanții din produsele cu potențial redus de risc în protejarea sănătății celulare și a organismului împotriva stresului oxidativ.
De ce e un medic în industria tutunului. Bundoi: E ca o masă cu trei picioare, dar România are doar două. Mi se pare grav că avem peste 5 milioane de fumători în țară
De ce este un medic în industria tutunului. Cifre alarmante pentru România în ceea ce privește fumatul.