Ce este fumul: Toți îl recunoaștem când îl vedem sau când îl mirosim. Dar cât de mult știm despre el
Fumul este un tip specific de aerosol care conține produse secundare ale arderii.
În termeni științifici, aerosolul este definit ca o suspensie de particule lichide și/sau solide într-un gaz. Norii, deodorantele de tip spray - chiar și aburul dintr-un ibric - toți sunt aerosoli. Deși orice fum este un aerosol, nu toți aerosolii sunt fum. Fumul este alcătuit dintr-un amestec complex de particule lichide și particule solide pe bază de carbon, inclusiv multe substanțe chimice nocive și potențial nocive. De aceea fumatul este atât de dăunător. Fumul de la o țigară aprinsă conține peste 6.000 de compuși chimici diferiți, dintre care peste 100 au fost identificate de autoritățile de sănătate publică ca fiind dăunătoare sau potențial dăunătoare.
Nu există nicio îndoială: cea mai bună alegere pentru cei care fumează este să renunțe. Există, însă, și un număr semnificativ de fumători adulți care aleg să nu renunțe complet la tutun sau nicotină. Ceea ce pot să facă aceștia este să elimine fumul prin trecerea la produse fără fum, fundamentate științific, precum produsele care încălzesc tutunul în loc să-l ardă sau produsele orale moderne. Din exterior, utilizarea unor astfel de produse poate părea asemănătoare cu utilizarea țigărilor. Precum fumatul, utilizarea dispozitivelor care încălzesc tutunul produce un aerosol care conține arome și nicotină. Diferența este rezultatul. Este dovedit științific faptul că, în aerosolii generați de către dispozitivele noastre, nivelurile substanțelor toxice din fumul de țigară sunt reduse în medie cu 95%. Este important să reținem că aceasta nu echivalează neapărat cu o reducere cu 95% a riscului. Aceste produse nu sunt lipsite de riscuri.. Acest lucru înseamnă că, deși creează dependență și nu sunt lipsite de riscuri, alternativele fără fum pot fi o alegere mult mai bună pentru fumătorii adulți decât continuarea fumatului. Cu toate acestea cea mai bună alegere pe care o poate face orice fumător este să renunțe complet la TUTUN ȘI NICOTINĂ.
* Material realizat cu susținerea Philip Morris România
-
Cum te ajută uleiul de cocos în constipație14.04.2026, 21:58
-
Ce este rezistența la insulină?14.04.2026, 19:00
-
-
-
Valorile normale ale TSH în sarcină14.04.2026, 12:06
Monoxidul de carbon – un gaz extrem de nociv pentru sănătate
Vara asta, fii tu cea mai bună alegere a ta
Cât de multe știm cu adevărat despre fumat?
Politicile bazate pe știință, cheia eficienței în reglementarea tutunului
Știință sau ideologie? E firesc să îți dorești să ai acces la date științifice
Fumătorii din lumea întreagă merită să aibă posibilitatea de a face alegeri informate.
Știința arată calea: Cum putem salva milioane de vieți
Cei 5 milioane de fumători români merită o soluție pragmatică - alternativele fără fum
Vara și excesele. Cum să te bucuri de vacanță în timp ce eviți excesele
Vara poate stimula atât setea de aventură, cât și pofta de mâncare.
Ce face mai mult rău? Fumul sau nicotina?
PMI Transformed: trecutul, prezentul și viitorul produselor fără fum. Impactul asupra sistemului de sănătate
Dreptul la informare
EXCLUSIV Sunt 6.000 de substanțe în fumul de țigară, iar peste 100 sunt asociate cu cancerul. Ce înseamnă un viitor fără fum? Bundoi: Arderea este problema
Fumatul face rău. Dar dacă nu poți renunța, ai alternative cu risc mai redus
Atracția de tehnologie sau ce nu știai despre dependență
EXCLUSIV De ce e un medic în industria tutunului. Bundoi: E ca o masă cu trei picioare, dar România are doar două. Mi se pare grav că avem peste 5 milioane de fumători în țară
De ce este un medic în industria tutunului. Cifre alarmante pentru România în ceea ce privește fumatul.
Ce ne poate învăța o bucătărie despre reducerea efectelor negative
În ultimul deceniu, multe emisiuni populare de gătit au oferit inspirație pentru entuziaștii artei culinare.
EXCLUSIV Marea diferență dintre țigara clasică și tutunul încălzit. Ce este gudronul și ce inhalezi, de fapt, când fumezi țigări normale. Bundoi: Asta cauzează bolile
Care e diferența dintre țigara clasică și tutunul încălzit. Ce este gudronul și ce se întâmplă, de fapt, când fumezi țigări normale.
Philip Morris International a lansat Raportul Integrat pentru anul 2022
EXCLUSIV Antioxidanții, "mătura" substanțelor chimice nocive. Reduc bolile și îmbătrânirea. Giovanni Li Volti: Sunt ca niște vânători de comori!
Ce rol joacă antioxidanții din produsele cu potențial redus de risc în protejarea sănătății celulare și a organismului împotriva stresului oxidativ.
Tutunul și impactul lui asupra bugetelor de sănătate publică
Februarie, luna iubirii. Cum să ai grijă de cei pe care-i iubești și de tine însuți
8 din 10 români doresc să primească informații despre produsele fără fum
Arderea este problema. Arderea tutunului generează mii de compuși nocivi
Fumatul nu este doar un obicei dăunător, este o problemă globală cu care se confruntă sute de milioane de oameni.
