EXCLUSIV Medicii, doborâți de burn-out. Păun: Să-l privim pe medic ca pe un om! Sunt sacrificii, nu există timp liber, telefonul sună permanent, pacienţii te solicită la orice oră din zi şi din noapte

Diana Păun, consilier prezidențial, a vorbit despre cele planul în 10 direcții legat de sănătate și forța de muncă din sistemul medical din România, dar și despre modul în care pandemia a avut impact și...
Diana Păun, consilierul prezidențial, a vorbit despre impactul pe care l-a avut pandemia asupra lucrătorilor din sistemul sanitar, unde mulți dintre medici au ajuns la epuizare, dar și despre planul privind ”Sănătatea și forța de muncă de îngrijire în Europa”.
”Ştim cu toţii, alegerea profesiei medicale implică o serie de sacrificii. Nu există timp liber, telefonul sună permanent, pacienţii, spitalul te solicită la orice oră din zi şi din noapte. Iată că Organizaţia Mondială a Sănătăţii trage un semnal foarte important din această perspectivă şi arată cât de important este să îl privim pe medic în primul rând ca pe un om, pentru că, aşa cum spuneam şi mai devreme, consecinţele în zona burnout-ului post-pandemic au fost extrem de severe, se vede în numărul de depresii, în numărul de sinucideri înregistrate în rândul personalului medical, inclusiv în ţara noastră”, a declarat Diana Păun, consilierul prezidențial, în cadrul Aspen Healthcare Summit 2022.
Consilierul prezidenţial Diana Păun, captură video Aspen Healthcare Summit
Care sunt cele 10 direcții de intervenție în domeniul sanitar
Totodată, Diana Păun s-a referit la Raportul regional ”Sănătatea şi forţa de muncă de îngrijire în Europa”, raport care prezintă 10 direcţii de intervenţie.
”Trebuie să ne preocupăm să investim în sănătatea fizică şi mentală a lucrătorilor noştri”, a adăugat Păun, iar una dintre direcții este cea privind planul de resurse umane din Sănătate
”Din păcate, până la ora actuală nu avem, din nefericire, o strategie clară care să urmărească pregătirea şi distribuirea forţei de muncă în funcţie de maparea nevoilor de la nivel naţional şi în funcţie de ieşirile din sistem, dar, din câte cunosc, la acest moment, Ministerul Sănătăţii împreună cu Organizaţia Mondială a Sănătăţii lucrează la un astfel de plan naţional. De altfel, reforma resurselor umane din Sănătate reprezintă pilon în PNRR-ul pentru Sănătate”, a adăugat consilierul prezidenţial.
Burnout, ce este și cum se manifestă
Burnout este o reacție la stresul prelungit sau cronic la locul de muncă. Se caracterizează prin trei dimensiuni principale: epuizare, cinism (mai puțină identificare cu locul de muncă) și sentimente de capacitate profesională redusă.
Mai simplu spus, dacă vă simțiți epuizat, începeți să vă urâți locul de muncă și începeți să vă simțiți mai puțin capabil la locul de muncă, prezentați semne de epuizare.
Recunoașterea semnelor vă poate ajuta să înțelegeți mai bine dacă stresul cu care vă confruntați vă afectează într-un mod negativ. Iată câteva pe care trebuie să le căutați:
- Probleme gastrointestinale
- Tensiune arterială ridicată
- Funcție imunitară slabă, o frecvență mai mare a îmbolnăvirilor
- Dureri de cap recurente
- Probleme de somn
- Probleme de concentrare
- Stare de spirit depresivă
- Sentiment de inutilitate
- Pierderea interesului sau a plăcerii
- Idei sinucigașe, notează Very Well Mind.
Cum să te gestionezi burnout-ul
Printre sfaturile pe care specialiștii le au pentru persoanele care sunt epuizate se numără următoarele:
- Discutați problemele de la locul de muncă cu departamentul de resurse umane al companiei sau cu superiorul dumneavoastră.
- Explorați poziții sau sarcini mai puțin stresante în cadrul companiei dumneavoastră.
- Luați pauze regulate.
- Învățați meditația sau alte tehnici de conștientizare.
- Aveți o dietă sănătoasă.
- Faceți multe exerciții fizice.
- Practicați obiceiuri de somn sănătoase.
- Luați în considerare posibilitatea de a vă lua o vacanță.
Recorduri istorice în medicina mondială. Gabriel Dina: Am avut vaccin în 326 de zile, suntem din nou împreună. Am câștigat 3-4 ani de speranță de viață
Gabriel Dina, Corporate Affairs and Health&Value Manager, Pfizer România, susține importanța prevenției, dar și necesitatea implicării autorităților locale pentru realizarea acestui lucru, unul foarte simplu și care poate salva vieți.
”Putem să schimbăm persepctive importante pentru că, la urma urmei, fiecare dintre noi își aduce contribuția la obiectivele de îmbunătățire a sănătății și de limitare a poverii bolii.
De altfel, chiar pandemia ne-a arătat tehnici noi de imaginat o luptă împotriva bolilor, în afara unui parteneriat. Au existat eforturi și contribuții pe care industria inovativă de cercetare și dezvoltare le-a adus în această luptă, pentru că suntem într-un moment în care suntem din nou împreună.
Lucrurile acestea nu ar fi fost posibile, cu siguranță, dacă nu am fi fost martorii unei colaborări fără precedent între industrie, sectorul public, lumea academică sau comunitatea medicală, asociațiile de pacienți.
S-au stabilit recorduri mondiale, istorice: vaccin în 326 de zile, am avut mai multe vaccinuri într-un timp scurt, distribuite peste 12 miliarde de doze la nivel mondial, cu o componentă importantă de echitate. Cei care am reușit, cele câteva companii, ne-am adus aportul la acest obiectiv de echitate pe care consilierul prezidențial îl amintește de fiecare dată. Noi, peste un miliard de doze le-am dat la prețuri fără profit, înțelegând că trebuie să punem capăt pandemiei peste tot în lume. Citește mai departe AICI.
Mai multe în video:
-
Metformin, medicamentul pentru diabet de tip 2, acționează și în creier26.08.2025, 17:34
-
Disonanța cognitivă: de ce facem lucruri care ne contrazic valorile26.08.2025, 16:30
-
Colesterol mare: 4 metode să-l scazi rapid26.08.2025, 11:24
-
Sciatica: cauza, simptome, tratament. 3 greșeli pe care le facem zilnic26.08.2025, 10:30
-
Cele mai nepoliticoase lucruri pe care le poți face în casa altcuiva25.08.2025, 23:45
"A fost diagnosticată cu cancer de sân în Finlanda". Livia Stan: Acolo tratamentul este suportat de stat. Se decontează inclusiv transportul la tratament
Implantul cohlear, provocările tratamentului. Alice Popa: Pierderea auzului este răspândită și netratată suficient
Hipoacuzia netratată la timp, costuri mari și impact pe viață. Katalin Gal: Să nu credeți că după 18 ani copilul merge și își trăiește viața. Urechea este o ușă de intrare, dar noi auzim cu creierul
Panencefalita sclerozantă subacută, boala gravă la care vă supuneți copiii. Dr. Simin Aysel Florescu: E de netratat așa ceva! Apare la 8 - 10 ani de la infecție
Industria farmaceutică din România, motor al economiei. Dan Zaharescu (ARPIM): Sector strategic. Valoarea adăugată brută, de trei ori mai mare decât media celorlalte sectoare
"Nu e doar treaba Ministerului Sănătății!". Dr. Levente Vass: Dacă nu incluzi medicul de familie, se duce totul de râpă! Cineva trebuie să prindă de mână pacientul
Provocările diagnosticării oncologice în România. Prof. univ. dr. Ovidiu Pop: Stăm prost
Ce trebuie să știi dacă îți cumperi vaccinul antigripal. Dan Zaharescu (ARPIM): Își pierde proprietățile și degeaba ajunge să fie administrat
Ce trebuie să știi dacă îți cumperi vaccinul antigripal. Cum trebuie, de fapt, administrat.
Sali Zeitouni, povestea implantului cohlear: Nu aș fi avut șansa să aud vocea părinților mei. Apreciez muzica, sunetul celor din jur
Voucher de 4.000 euro pentru persoanele cu probleme de auz. Romi Mihăescu: Peste 8.000 de persoane pot apela la așa ceva
Vouchere de 4.000 de euro pentru mii de români! Vezi cine poate primi banii și cum să aplici înainte să fie prea târziu!
Dezinformarea părinților condamnă copiii la suferință: Ne gândim la soluții extreme. Lucrurile astea sunt prea grave ca să fie lăsate la decizia unor părinți care trăiesc într-o lume paralelă
Zavicefta, antibioticul pentru infecții intra-abdominale, pulmonare și intraspitalicești. Farm. Anca Crupariu: Poate fi folosit de la naștere
Acest antibiotic poate fi utilizat încă de la naștere.
Cancerul de col uterin, prevenție. Raluca Sîmbotin (MSD Romania): Provoacă 350.000 de decese. Sunt prevenibile
Studiile clinice, bani pentru sănătate și tratamente rapide. Răzvan Prisada (ANMDMR): Tratamente, analize fără cheltuiala statului
Ghidul Asiguratului, la un click distanță. Dr. Valeria Herdea (CNAS): Mi-aș dori ca fiecare român să aibă un medic de familie care să îl cunoască
Implanturile cohleare, șansă la o viață normală. Dr. Mircea Barbu: A fost o muncă colosală
Pacientul oncologic, prins între boală și birocrație. Concediile medicale, o povară pentru CNAS. Valeria Herdea: Ar trebui să treacă înapoi la Ministerul Muncii
Cât valorează sănătatea în România. Cătălin Radu (BMS): Se amortizează în timp
Regula 1 - 3 - 6 pentru testarea auzului. Greșeala uriașă pe care o fac părinții: Herdea: 98.271 lei costă un implant cohlear
România, în procedură de infringement. Suntem în criză de medicamente, cu întârzieri de decontare
De ce trebuie să ne vaccinăm anual împotriva gripei. Cât ține imunitatea, de fapt. Prof. dr. Victoria Aramă explică
De ce trebuie să ne vaccinăm anual împotriva gripei. Medicii ne explică cât durează imunitatea oferită de vaccin.