Expunerea la soare este legată de scăderea tensiunii arteriale, spune un nou studiu.
Pentru noul studiu, apărut vineri în Journal of the American Heart Association, cercetătorii au examinat citirile de tensiune arterială de la peste 342.000 de pacienți din aproape 2.200 de clinici pe parcursul a trei ani, începând din ianuarie 2011. Mai mult de o treime dintre pacienți erau afro-americani.
Citirile tensiunii arteriale au fost mediate pe lună, apoi au fost corelate cu rapoartele privind temperatura în aer liber și radiațiile ultraviolete, care, de asemenea, au fost mediate în lecturi lunare. Cercetătorii au ajustat variabile precum sexul, vârsta și indicele de masă corporală al subiecților.
Cercetătorii au descoperit că expunerea la lumina soarelui UV a fost asociată cu tensiunea arterială sistolică mai mică (primul număr dintr-o citire a tensiunii arteriale) indiferent de temperatură. Este pentru prima dată când un studiu amplu a demonstrat asta, a spus autorul principal, dr. Richard Weller.
Weller, profesor de dermatologie la Universitatea din Edinburgh, în Scoția, a spus că cercetătorii au cunoscut variația sezonieră a tensiunii arteriale de zeci de ani, dar au legat-o de factori precum temperatura și vitamina D, care se produce atunci când pielea este expusă la lumina soarelui.
Dar studiile repetate nu au reușit să demonstreze că vitamina D scade tensiunea arterială, a spus el. Și deși această lucrare a sugerat că temperatura a jucat într-adevăr un rol, "jumătate din variația sezonieră a tensiunii arteriale este independentă de temperatură. Se datorează numai UV. Și asta este cu adevărat interesant."
Weller a spus că efectul luminii solare pare să fie mic, dar semnificativ - cu un efect mai mare în rândul persoanelor cu pielea albă decât a celor cu pielea întunecată.
5 lucruri esențiale pe care supraviețuitorii unui infarct trebuie să le facă zilnic. Reduc șansele unui nou infarct.
Două băuturi alcoolice care îți protejează inima. Previn stopul cardiac.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Această decizie banală îți distruge inima. Duce la creșterea semnificativă a tensiunii arteriale.
Aceasta este cea mai ieftină pastilă care protejează inima de infarct. Și nu, nu este este aspirina.
Deficitul care îți afectează grav inima. Duce la complicații majore și nu îți dai seama.
Aceasta este boala gravă pe care o poți dezvolta dacă nu îți ții colesterolul sub control.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Aditivul găsit la orice pas, asociat cu decesele din cauze cardiovasculare. Crește dramatic inflamația din organism.
Boala gravă la care ești expus dacă ești născut după ACEST AN. Riscurile pot fi mortale.
Problemele cardiace minore sunt asociate cu degradarea creierului.
Acesta este impactul pe care hipertensiunea arterială îl are asupra creierului. Detaliul s-a aflat abia acum.
Acest semn îți arată că ești la două săptămâni distanță de un infarct. La ce să fii atent.
Semnul de pe picioare care îți arată că ai probleme cu inima. Ești la risc major
