Cunoscutul medic-scriitor Vasi Rădulescu atrage atenția că alarma repetată pe care o punem ca să ne trezim dimineața are un efect nefast asupra organismului, mai ales dacă e compusă din sunele puternice, înfior?...
„Quick tip: încercați să nu mai folosiți alarme cu zgomote înfiorătoare. Reprezintă un șoc pentru organism, mai ales pentru aparatul cardiovascular. Iar dacă mai apăsați și pe snooze de câteva ori, nu faceți decât să repetați acest șoc.
Soluția: vă puteți învăța să vă culcați și treziți la aceleași ore. E cel mai sănătos așa. În fiecare zi, inclusiv în weekend.
Dacă aveți nevoie de alarmă, puteți folosi un ceas inteligent, dotat cu vibrație blândă pe post de alarmă. În felul acesta vă treziți fără să vă terorizați corpul. Sau partenerul de viață”, a notat dr Vasi Rădulescu, pe pagina sa de Facebook.
Un nou studiu arată că dragostea pentru natură și pasiunea de a ieși în natura pot fi transmise genetic.
Cum scapi de problemele colecistului și care sunt cauzele crizelor de fiere.
O cercetare susține că, deși fumează mai puțin decât bărbații, femeile sunt mai puțin dispuse să renunțe la țigări.
Ai o mâncărime care parcă nu mai trece orice ai face? Ea poate fi simptom al unor boli grave. Iată care:
