Menopauza, impact asupra sănătății oculare. Vederea încețoșată și ochii uscați, simptomele mai puțin cunoscute

Aceste două simptome iritante sunt asociate cu menopauza, iar aproape 40% dintre femei nu fac legătura cu schimbările hormonale, dar efectele sunt serioase.
Vezi și: Diabetul de tip 2, identificat cu AI. Tonul vocii, analizat
Un nou studiu a relevat că 38% dintre femei nu conștientizează legătura dintre menopauză și problemele oculare, precum vederea încețoșată și ochii uscați. Recent, o cercetare a evidențiat o statistică îngrijorătoare: 38% dintre femei nu sunt conștiente că vederea încețoșată și sindromul ochilor uscați ar putea fi legate de menopauză. Această concluzie provine dintr-un studiu comandat de Vision Express, care coincide cu Săptămâna Națională a Sănătății Oculare.
Deși discuțiile despre menopauză au evoluat, cu simptome precum confuzia mentală și bufeurile devenind mai recunoscute, efectele schimbărilor hormonale asupra sănătății oculare rămân în mare parte neexplorate.
Creșterea conștientizării
Studiul indică o lacună semnificativă în cunoștințele privind simptomele legate de ochi în timpul menopauzei. Potrivit constatărilor, 37% dintre femei nu au asociat sindromul ochilor uscați cu schimbările hormonale din perioada de mijloc a vieții.
În mod alarmant, 26% au exprimat teamă cu privire la vederea lor în timp ce navighează prin această etapă a vieții. Cercetările de la Optegra Eye Health Care susțin această idee, relevând că doar o treime dintre femei recunosc că scăderea nivelului de estrogen poate conduce la o serie de probleme oculare, inclusiv vederea încețoșată și un risc crescut de cataractă.
Vezi și: Răspunsul imun de tip 2 ar putea asigura remisia cancerului pe termen lung
Menopauza, impact asupra sănătății oculare - FOTO: Freepik@garavagliaveronica
Fluctuații hormonale
Dr. Nabila Jones, optometrisă și co-autor al studiului la Optegra, oferă explicații despre schimbările hormonale care apar pe măsură ce femeile intră în menopauză.
"Fluctuațiile hormonale, cum ar fi estrogenul în exces sau redus, pot afecta glandele ochilor responsabile de producerea lacrimilor, conducând la boala ochilor uscați", explică dr. Nabila Jones, potrivit Express.
Alarmant este faptul că doar 21% dintre femeile chestionate erau conștiente de această afecțiune, iar doar o treime dintre adulții din Marea Britanie știau că picăturile pentru ochi disponibile fără rețetă pot ameliora simptomele. Această lipsă de conștientizare face ca multe femei să sufere de simptome debilitante, când tratamente simple ar putea oferi o ușurare imediată.
Vezi și: Mișcarea, secretul longevității. Prof. dr. Gabriel Prada: Este ca un masaj pe creier
Ochiul uscat, ce este
Dr. Jones explică o concepție greșită comună despre boala ochiului uscat.
"În ciuda numelui său, un semn frecvent raportat este ochii excesiv de lacrimoși", a explicat dr. Jones.
Acest paradox apare atunci când glandele ochilor nu produc suficiente uleiuri, ceea ce determină evaporarea rapidă a lacrimilor. Ca răspuns, ochii produc lacrimi suplimentare, dar de o calitate inferioară, ceea ce duce la lăcrimare.
Soluții simple pentru sănătatea oculară
Din fericire, există măsuri proactive pe care femeile le pot lua pentru a-și gestiona sănătatea oculară în timpul menopauzei. Dr. Jones recomandă includerea în dietă a alimentelor bogate în omega-3, cum ar fi nucile, semințele de in și peștele gras, precum somonul și macroul.
În plus, având în vedere prevalența utilizării tehnologiei, ea sfătuiește să se urmeze regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute, priviți departe de ecran la o distanță de 20 de picioare timp de 20 de secunde pentru a ajuta la prevenirea uscăciunii.
-
-
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct31.08.2025, 10:30
-
-
-
Ghiduri noi pentru colesterol și prevenția bolilor cardiovasculare31.08.2025, 07:42
Ochi uscați: cauze și simptome. Când apar și ce se întâmplă dacă nu-i tratezi. Semnul pe care să nu-l ignori niciodată
Ce înseamnă să ai ochii uscați, care sunt simptomele și cum poți scăpa de iritații.
Boala Eales, boala misterioasă care fură vederea. Simptomele pe care nu trebuie să le ignori
Boala care îți poate afecta vederea fără să știi. Apare între 29 și 59 de ani.
Alimentele esențiale pentru sănătatea ochilor. Conțin nutrienții care te protejează împotriva degenerescenței maculare
De ce nu poți plânge. Motivele medicale și emoționale care nu lasă lacrimile să curgă
Îți vine uneori să plângi, dar nu poți? Ei bine, există cauze medicale și emoționale ale incapacității de a plânge.
Lumina albastră: ecologică ziua, dar dăunătoare pentru sănătate seara. Relația complicată dintre ritmul circadian și prezența luminii albastre
Ce se întâmplă dacă stai prea mult la calculator. Impactul asupra ochilor, cauze, simptome și modalități de protecție
Ce se întâmplă dacă stai prea mult la calculator. Ce impact are lumina calculatorului asupra ochilor.
Cum să scapi de ochelarii aburiți. De ce apar și care soluții funcționează cu adevărat
Aburirea ochelarilor poate provoca nu doar disconfort, ci și riscuri de siguranță, dar există soluții practice pentru a preveni acest fenomen.
Umflăturile de pe pleoape, semn de cancer. Ce alte boli ar putea ascunde
Umflăturile de pe pleoape ar putea fi semn de cancer, dar și al altor boli. Iată ce îți transmit ochii despre starea ta de sănătate.
Ochii, indicator al sănătății. Cinci boli care se pot reflecta prin ochi
Ochii pot indica 5 boli grave. Dacă ai acest semn, înseamnă că ai CANCER.
Ce trebuie să știi dacă ai ochii căprui. Care este efectul asupra sănătății
Clipitul, semn al unor boli. Poate indica Parkinson, AVC, alergii, dar și alte probleme medicale
Glaucomul: cauze, simptome și opțiuni de tratament. Importanța diagnosticului precoce în păstrarea vederii
Vântul, dușmanul ochilor. Cum facem diferența dintre alergii și conjunctivită. Cum se administrează corect picăturile
Vântul poate transmite mai multe afecțiuni, iar printre acestea se numără și cele ale ochilor.
8 sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor. Cum afectează lumina albastră confortul și sănătatea ochilor tăi
8 sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor. Află care sunt simptomele specifice oboselii ochilor și când este cazul să mergi la doctor.
Boala de care suferă majoritatea vârstnicilor fără ca măcar să știe. Este deranjantă, dar pusă pe seama bătrâneții. Poate da complicații grave
Alzheimer, indicat de pierderea mirosului. Care e legătura și ce s-a descoperit despre boală. Ce au simțit pacienții diagnosticați
Care e legătura dintre pierderea mirosului și boala Alzheimer. Descoperirea făcută de specialiști.
Lentilele de contact care provoacă infecția Acanthamoeba. Nu le mai purta niciodată. Cum se pun și cum se scot corect lentilele de contact
Afecțiunea care prezice apariția demenței cu 12 ani înainte de debutul primelor simptome. Este frecventă în rândul vârstnicilor
Această afecțiune poate prezice apariția demenței cu 12 ani înainte de debutul primelor simptome.
Sănătatea ochilor după 50 de ani: cum să previi cataracta și degenerescența maculară
Obiceiul banal care crește riscul de demență. Avertismentul medicilor: Nu stimulează creierul
Obiceiul banal care crește riscul de demență este practicat de majoritatea persoanelor.
Presbiopia, pierderea treptată a focalizării de aproape. Când știi că ai nevoie de ochelari. Cum afectează oboseala digitală sănătatea ochilor
Sindromul ochiului uscat: simptome, cauze și tratament. Cum poți preveni această afecțiune
Sindromul ochiului uscat - simptome, cauze și tratament. Care sunt metodele de prevenție ale acestei afecțiuni.
Culoarea ochilor, asociată cu problemele medicale. De ce ochii căprui sunt cei mai feriți de boli
Culoarea ochilor poate fi un indicator asupra bolilor de care ai putea suferi. Persoanele cu ochii căprui sunt cele mai ferite de boli.