5 alimente interzise în timpul menstruației. Greșelile care îți agravează menstruația
Cele 5 greșeli alimentare care îți agravează menstruația. Alimente și băuturi de evitat în perioada menstruală.
Știați că ovulația poate provoca o creștere a dorinței sexuale și a temperaturii corpului?
Durerea abdominală, balonarea și sânii sensibili nu sunt singurele semne ale ovulației. Este posibil să observi, de asemenea, o schimbare a temperaturii corpului, un apetit sexual mai crescut și alte simptome uimitoare la mijlocul ciclului menstrual.
Când are loc ovulația?
Între 12 și 16 zile înainte de începerea unui nou ciclu menstrual, hormonii declanșează eliberarea unui ovul din ovare. Aceasta este ovulația . Dacă sperma fertilizează acel ovul, un bebeluș este pe drum.
În perioada ovulației, se întâmplă să ai următoarele simptome: dureri abdominale, sâni sensibili la atingere, balonare, scurgeri vaginale și lista nu se oprește aici. Unele simptome sunt mai puțin cunoscute.
Semne ale ovulației la femei
1. Temperatura corpului
Dacă îți monitorizezi temperatura pe parcursul lunii, vei observa o ușoară schimbare în timpul ovulației. Nu este nevoie să îmbraci un pulover la mijlocul verii sau să ieși într-o rochie în decembrie, dar majoritatea femeilor se confruntă cu acest simptom.
2. Miros
Majoritatea femeilor nu sunt conștiente de acest lucru, dar simțul mirosului tinde să se îmbunătățească imediat după ovulație.
3. Libido
Ai experimentat vreodată o creștere a dorinței sexuale în a cea perioadă a lunii? Acesta este principalul simptom al ovulației. Potrivit unui studiu, activitatea sexuală crește cu 24% în acele zile cele mai fertile ale ciclului menstrual. Această fluctuație hormonală poate provoca acnee.
4. Sângerări vaginale
Sângerările vaginale ușoare pot fi unul dintre multele simptome ale ovulației. În timpul ciclului, doi hormoni produc estrogen în primele două săptămâni și progesteron în ultimele două. Pe măsură ce zilele trec, progesteronul determină îngroșarea mucoasei uterului, care va fi apoi evacuată în timpul menstruației. Dacă nivelul de progesteron nu este suficient de ridicat, în timpul ovulației pot apărea mici pete de sânge roz sau maro.
Cele 5 greșeli alimentare care îți agravează menstruația. Alimente și băuturi de evitat în perioada menstruală.
Cele trei semne că ai dezechilibre hormonale. Iată ce ar trebui să știi.
Această afecțiune este extrem de frecventă în rândul femeilor trecute de 45 de ani.
Care sunt semnele fibromului uterin și cum se pune diagnosticul corect.
Acest tip de cancer, de care a suferit și actorul Michael Douglas, nu are simptome evidente. Pot fi ușor trecute cu vederea.
Elveţia a anunțat că vrea să legalizeze donarea de ovule
Această boală apare la vârste din ce în ce mai tinere și duce la complicații serioase.
Această zonă sensibilă, plină de receptori, poate ascunde celule canceroase ce se pot răspândi.
De ce cresc infecțiile urinare după menopauză? Cum recunoaștem o infecție urinară?
Știai că există 7 tipuri diferite ale sindromului ovarelor polichistice? Care sunt acestea și care e cel mai întâlnit tip.
Ce este fertilitatea și ce este rezerva ovariană. Ce se întâmplă cu rezerva noastră ovariană.
Aceasta este cea mai frecventă greșeală pe care o fac femeile când ajung la menopauză. Consecințele pot fi fatale.
Tratamentul pentru endometrioză este în primul rând chirurgical? Medicul Elvira Brătilă ne-a vorbit despre tratamentul bolii.
Ce trebuie să știi despre sângerarea la menopauză. Multe femei se confruntă cu această problemă.
Ce precizie are testul Babeș Papanicolau. Ce trebuie să știi despre rezultatele acestuia.
Aproape 40% din cazurile de cancer ar putea fi cauzate de grăsimea corporală, o proporție mult mai mare decât s-a crezut anterior.