Când devine strănutul semnal de alarmă

Strănutul este unul dintre cele mai puternice reflexe involuntare ale corpului uman. Dar este un strănut puternic un semn de boală, poluare sau altceva?

Cauzele fiziologice ale strănutului

Strănutul apare pentru a elimina iritanții din nas. Micile fire de păr din nas, numite cili, detectează particule străine și transmit semnale nervoase care declanșează reflexul. Printre factorii declanșatori se numără:

• Alergeni precum polenul și praful
• Virusuri, inclusiv răceala și gripa
• Iritații precum praful, piperul sau aerul rece
• Stimuli nervoși, de exemplu pensatul sprâncenelor

Unele persoane strănută la expunerea la lumină puternică, fenomen cunoscut sub numele de sindromul Achoo. Aceasta este o trăsătură ereditară și congenitală.

Mituri despre strănut

Contrar credințelor populare, fluxul vizibil al aerului dintr-un strănut călătorește mai puțin de un metru și cu aproximativ 16 km/h, nu cu 160 km/h. Strănutul nu provoacă puls neregulat sau ieșirea globilor ocular, potrivit The Guardian.

Rolul protector al strănutului

Strănutul servește ca mecanism de protecție. Acest gest elimină particule care ar putea afecta căile respiratorii. Studiile arată că poluarea poate agrava simptomele alergiilor și poate modifica răspunsul sistemului imunitar, făcându-l să reacționeze inadecvat.

Riscul de transmitere a bolilor

Strănutul poate răspândi virusuri și bacterii precum:

• Răceala și gripa
• Covid-19
• Tuberculoza
• Rujeola, oreionul, rubeola
• Varicela
• Virusul sincitial respirator și adenovirusul

Pentru a reduce riscul de infectare, este recomandat să se folosească șervețele sau să se acopere fața cu brațul. Transmiterea prin suprafețe este posibilă, dar riscul este relativ scăzut în condiții reale.

Protecție împotriva strănutului altora

Dacă nu se poate evita contactul cu o persoană infectată, purtarea unei măști FFP2 reprezintă cea mai sigură metodă de protecție. Persoanele care strănută frecvent și prezintă simptome ar trebui să limiteze expunerea în spațiile publice.