EXCLUSIV Dr Ioan BULESCU: Regulile de bază ale unui somn sănătos, la DICȚIONAR DC MEDICAL
Dr Ioan Bulescu, medic Specialist ORL vine, astăzi, de la ora 16.00, la DICȚIONAR DC MEDICAL pentru a ne explica ce trebuie să facem ca să dormim bine și...
Dr Ioan Bulescu este medic Specialist ORL cu competențe în somnologie, specializat în chirurgie endoscopică ORL, laser în ORL, audiologie clinică, Doctor în Științe Medicale, Asistent Universitar UMF Carol Davila – Disciplina de Anatomie și membru al European Sleep Research Society, cea mai prestigioasă Societate de Somnologie din Europa.
Specialistul vine astăzi, 16 septembrie, de la ora 16.00, la DICȚIONAR DC MEDICAL, ca să ne explice ce trebuie să facem ca să avem un somn bun și sănătos, fără a apela la medicamente.
Vom afla, printre altele:
- Cât trebuie să doarmă un adult?
- Cum ne pregătim pentru somn: ce mâncăm, ce bem, ce facem înainte de culcare ca să dormim bine?
- Care sunt lucrurile care ne distrug ușor somnul?
- Cum trebuie să arate dormitorul ca somnul să ne fie lin și odihnitor?
Emisiunea va fi transmisă de la ora 16.00, simultan, pe canalul de Youtube și pagina de Facebook ale DC Medical.
-
Ce efect are metformin asupra creierului11.02.2026, 21:51
-
-
Greșeala banală care îți distruge creierul după 60 de ani11.02.2026, 20:32
-
Extensiile de păr, riscuri uriașe11.02.2026, 19:25
-
Ce trebuie să știi despre balsamul de buze. Ce nu ți-a spus nimeni11.02.2026, 18:17
Obiceiul care te poate ucide. E un necaz comun. Vasele de sânge explodează
Ce se întâmplă dacă sinuzita este lăsată netratată. Care sunt simptomele și când să mergi la doctor
Află mai multe despre cum să identifici corect o infecție a sinusurilor și ce metode de tratament există.
Simți că ai mereu nasul înfundat? Poate fi mai mult decât o simplă alergie!
Apneea obstructivă în somn, afecțiunea care poate duce la AVC. Impactul semnificativ pe care îl are asupra sistemului cardiovascular
Această tulburare de somn extrem de frecventă poate provoca AVC. Are o legătură semnificativă asupra sistemului cardiovascular.
Sângerările nazale, semn al hipertensiunii sau al cancerului. Cele 20 de minute care necesită atenție
Acest semn banal poate fi un indicator al cancerului sau al hipertensiunii arteriale.
Ce este urechea înotătorului. Ce să faci după baie
Cât de des ar trebui să te cureți în urechi. Alternativa sănătoasă la bețișoarele de urechi
Ceara de ureche protejează urechea internă, dar acumularea excesivă poate cauza probleme și necesită o igienă adecvată.
EXCLUSIV Amigdalectomie, tehnica ce tratează amigdalita. Ioan Bulescu: Se poate face cu anestezie locală, dar e mai traumatizant. Riscul de sângerare se menține la 7-10 zile
Află mai multe despre metodele de tratament ale amigdalitei și când este cazul unei intervenții chirurgicale.
Nu mai dormiți cu telefonul aproape de cap sau în pat. Medicul Codruț Sarafoleanu avertizează: Evitați telefonul atunci când semnalul este mai slab
Copiii sunt cei mai expuși la efectele nocive ale telefonului mobil. Medicul ORL Codruț Sarafoleanu le atrage atenția părinților.
Afecțiunea la care sunt predispuși vârstnicii. Impactul, semnificativ: risc de depresie, demență și căderi
EXCLUSIV Protezarea auditivă, costisitoare. Dr. Sebastian Cozma: Cu un Trabant nimeni nu poate face performanță
EXCLUSIV Surditatea infantilă în România, intervenții timpurii și provocările sistemului de sănătate. Dr. Alexandra Neagu: S-a implantat cel mai mic copil, la vârsta de 7 luni și 3 săptămâni
Pierderea mirosului, semn al bolii Alzheimer. Indică degradarea creierului
Acest semn care apare în timp ce mănânci este un prim semnal al bolii Alzheimer și al declinului cognitiv.
Remedii naturale pentru durerea în gât. Ce să mănânci și ce să eviți când ai durere în gât. Când ar trebui să te duci la doctor
Ceaiul care crește riscul de cancer. Care este greșeala pe care o faci când bei cafea sau ceai
Acest ceai poate duce la cancer. Același lucru este valabil și pentru cafea. Cele două au un numitor comun care poate duce la cancer.
EXCLUSIV Implantul Cohlear, ce trebuie să știi. Alice Popa: Se confruntă cu anumite probleme
Care sunt barierele de care se lovesc părinții ai căror copii au nevoie de un implant Cohlear.
Cum să ameliorezi congestia nazală. Remedii simple care îmbunătățesc respirația și când să mergi la doctor
Trei schimbări simple pentru a preveni respirația neplăcută, dezvăluite de un medic
Trei schimbări simple pentru a preveni respirația neplăcută au fost dezvăluite de un medic.
EXCLUSIV Cum știi dacă ai apnee în somn. Semnul care trebuie să te îngrijoreze. Sarafoleanu: Suferințe neurologice țin de lipsa de oxigen
Cum poți afla dacă ai apnee în somn. Metoda simplă care îți poate salva viața. Știai că te poți alege cu alte boli din cauza acestor semne?
Pierderea auzului: cauze, simptome, tratament. Complicațiile care pot duce la surzire
Pierderea auzului: cauze, simptome, tratament. Află care sunt factorii care afectează auzul odată cu înaintarea în vârstă.
