Știri cu tagul: dormit

Canicula din timpul zilei ne afectează și noaptea, când din cauza temperaturilor, ne e afectat somnul. Iată câteva sfaturi pentru un somn bun în perioada caniculei.

27 iul, 17:01

Iată câteva metode care vor fi de ajutor pentru a obține un somn mai odihnitor. Somnul este esențial pentru sănătate.

25 iul, 09:21

Somnul este considerat a fi unul dintre aspectele importante ale unui stil de viață sănătos. Iată câteva implicații ale lipsei de somn pe care oricine trebuie să le cunoască.

20 iul, 11:19

Când bei ultima cafea ca la noapte să nu stai treaz? Cât de multă cofeină poți consuma ziua ca să te poți odihni noaptea? Iată ce spune un expert: 

07 mai, 08:51

Un ceai mai puțin obișnuit, de banane și scorțișoară are un efect calmant și de stimulare a somnului.

29 Martie, 12:04

Deși este deja un obicei frecvent, adormitul în fața televizorului pornit poate avea consecințe neplăcute pentru sănătate.

11 Martie, 16:02

Dormitul pe partea stângă are beneficiile sale. Iată cinci motive pentru care ar trebui să dormi pe partea stângă.

10 Martie, 13:07

Somnul vă poate fi afectat dacă faceți anumite lucruri înainte de culcare. Iată zece dintre ele:

12 dec 2020 / 20:47

Părinții, profesorii și medicii sunt de acord că lipsa somnului îi face pe copii obraznici, emoționali și mai predispuși la furie. Acum, cercetătorii din Marea Britanie au descoperit că programul neregulat de somn poate provoca probleme de comportament.

10 sep 2020 / 16:39

Persoanele care dorm mai putin sunt mai predispuse să câștige în greutate, arată un nou studiu. 

10 aug 2020 / 17:50

Noile studii spun că, atunci când cuplurile fericite dorm împreună, acestea au tendința de a dormi mai mult, cu mai puține perturbări ale fazei REM a somnului.

29 iun 2020 / 11:41

Seara, înainte de culcare mulți savurează o băutură. Dar care băuturi te fac să dormi mai bine și ce să nu bei niciodată dacă vrei să ai un somn bun?

28 iun 2019 / 22:08

Ai probleme de somn? Obiceiurile nesănătoase și afecțiuni de care poate că nu știi, toate ar putea fi motive care să te facă să nu dormi bine noaptea. Iată care sunt cele mai frecvente 4 astfel de motive:

22 iun 2019 / 05:17

Lipsa de somn: În ultimii ani, numeroase studii au arătat că persoanele care nu dorm suficient prezintă un risc mai mare de accident vascular cerebral și de atac de cord. Un nou studiu al Universității din Colorado, din Boulder, publicat în revista Experimental Physiology, explică...

22 mai 2019 / 15:11

Când iei pastile de dormit ca să scapi de insomnie te supui mai multor riscuri decât se credea. FDA a anunțat, ieri, că vrea avertismente mai puternice pe cutiile acestor medicamente cu prescripție despre incidente rare, dar grave.

01 mai 2019 / 09:55

Pentru un somn profund și bun nue nevoie de mare lucru. Câteva sfaturi de la specialiști vă vor ajuta să adormiți mai repede și să vă odihniți mai bine.

18 apr 2019 / 04:04

Persoanele în vârstă care folosesc somniferele ca să doarmă mai bine vor avea nevoie, în timp, să crească numărul de medicamente antihipertensive pe care le iau, arată un nou studiu.

03 apr 2019 / 09:56

Insomnia este atunci când nu puteți adormi, chiar dacă doriți sau numărați mii de oi, sau nu puteți dormi suficient de mult timp. Aflați care sunt cauzele medicale posibile ale insomniei:

31 Martie 2019 / 14:44

E dovedit deja că lipsa somnului se reflectă atât în scăderea calității vieții, cât și în dezvoltarea unor boli cronice precum depresia, obezitatea, cancerul, diabetul sau hipertensiunea arterială. Specialiștii au tras un nou semnal de alarmă chiar de Ziua Mondială a...

15 Martie 2019 / 23:30

Un pui de somn tras la prânz aduce mai multe beneficii decât se credea, inclusiv poate să scadă notabil hipertensiunea, spun cercetătorii.

08 Martie 2019 / 10:19

Get it on App Store Get it on Google Play

Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy