Nu este un secret pentru nimeni că radiologii sunt printre cei mai afectați medici de burn out. Minimizarea epuizării fizice și psihice și organizarea timpului îi pot ajuta pe acești specialiști să devină...
Dr. Creighton Lewis, de la Universitatea din Colorado, primul autor al studiului a creionat câteva strategii împotriva burn out-ului, plecând de la ideea că radiologii devin mai eficienți dacă stau de parte de serviciul de radiologie după orele de program.
Iată câteva din metodele eficiente propuse de autorul studiului:
Minimizați apelurile telefonice
Închirierea unui dispozitiv sau a unui "asistent de lectură" care ar putea răspunde la întrebările frecvente poate reduce întreruperile apelurilor telefonice repetate. În plus, Lewis și colaboratorii săi a sugerat educarea medicilor de referință sau a radiologilor care se așteaptă să citească mai puține studii ca opțiuni potențiale de reducere a erorilor în sala de lectură.
Tăiați e-mailurile
"Implementarea unui sistem de tratare imediată a e-mailurilor urgente și transformarea acestora în elemente care pot fi acționate poate crește eficiența și reduce stresul - dacă aveți zeci, sute sau, eventual, mii de e-mailuri în căsuța de e-mail", au scris autori, care cred că mailurile pot stresa medicii.
Un astfel de sistem, creat de autorul David Allen, include cele cinci metode de manipulare a e-mailurilor. Ștergeți elementele de care nu aveți nevoie, delegați sarcinile de muncă atunci când puteți; trimiteți e-mailurile într-un mod accesibil și amânați-le pe mai târziu, dacă va dura mai mult de câteva minute.
Distragerile pe Internet
Reduceți întreruperile "aproape constante" de la mesajele text, notificările de pe rețelele sociale și apelurile telefonice, lăsând telefonul într-un buzunar până terminați ce aveți de făcut, arată HealthImaging.com.
Moduri suplimentare pentru optimizarea timpului
Lewis a sugerat că luarea unor pauze scurte, programate pentru a răspunde la texte sau pentru a efectua un apel telefonic poate crește productivitatea unei sarcini pe termen lung. Când vine vorba de rapoarte de radiologie, raportarea structurată cu șabloane personalizate poate adăuga un spor în eficiență. Raportarea concisă poate elimina detaliile clinice irelevante și poate îmbunătăți în continuare eficiența, conform lui Lewis și colegilor săi.
Modificările coloanei vertebrale sunt mai des întâlnite la persoanele în vârstă. Provoacă dureri, dar și modificări ale posturii.
Radiografiile sunt teste imagistice care ajută la diagnosticarea unor boli. Care sunt riscurile acestora.
Afecțiunile ginecologice pot fi diagnosticate prin teste imagistice. Acestea oferă o imagine mai clară asupra unor leziuni.
Cancerul de sân este al treilea cel mai frecvent tip de cancer din România. Care sunt simptomele, cauzele și pașii detratament
Osteodensitometria este testul care îți arată dacă ai osteoporoză. Acesta durează doar câteva minute și are o precizie mare.
Tasarea sau tasările coloanei vertebrale sunt subdiagnosticate, iar acestea pot indica un risc de osteoporoză.
