Ce trebuie să faci dacă ai halucinații. De ce apar și cum pot fi tratate. Legătura lor cu sănătatea mintală
Halucinațiile pot avea cauze diverse și adesea necesită o combinație de tratament medical și suport pentru a gestiona impactul lor asupra vieții de zi cu zi.
Halucinațiile sunt percepții false ale obiectelor sau evenimentelor care implică simțurile, cum ar fi vederea, sunetul, mirosul, atingerea și gustul. Ele pot fi cauzate de reacții chimice sau anomalii ale creierului și sunt adesea un simptom al tulburărilor legate de psihoză, cum ar fi schizofrenia.
Ele pot rezulta, de asemenea, din consumul de substanțe, afecțiuni neurologice și situații temporare. O persoană poate experimenta halucinații cu sau fără să realizeze că acestea nu sunt reale.
Aceste experiențe senzoriale pot afecta toate cele cinci simțuri și pot fi cauzate de boli mintale, efecte secundare ale medicamentelor sau boli fizice precum epilepsia sau tulburările legate de consumul de alcool.
Tratamentul poate implica medicamente și modificări ale stilului de viață, cum ar fi reducerea consumului de alcool și dormitul mai mult. Solicitarea de asistență medicală este esențială pentru gestionarea halucinațiilor.
Tipuri de halucinații
Există diferite tipuri de halucinații, inclusiv halucinații auditive (sonore), halucinații vizuale (vizuale), halucinații tactile (tactile), halucinații olfactive (olfactive), halucinații gustative (gustative), halucinații de prezență și halucinații propioceptive.
- Halucinațiile auditive implică auzul unor sunete care nu sunt reale, cum ar fi muzica, pașii sau ușile care se bat. Halucinațiile vizuale implică vederea unor lucruri care nu sunt reale, cum ar fi obiecte, forme, persoane, animale sau lumini.
- Halucinațiile tactile provoacă senzații de atingere sau de mișcare în corp, cum ar fi gândaci care se târăsc pe piele sau organe interne care se mișcă.
- Halucinațiile olfactive implică mirosuri care nu există sau care nu sunt simțite de alții.
- Halucinațiile gustative provoacă gusturi ciudate sau neplăcute, adesea cu un gust metalic, și sunt un simptom comun pentru persoanele cu epilepsie.
- Halucinațiile de prezență vă fac să simțiți că cineva este în cameră sau stă în spatele dumneavoastră.
- Halucinațiile proprioceptive vă fac să credeți că corpul dumneavoastră se mișcă când nu realitatea este alta.
- Halucinațiile legate de somn includ halucinațiile hipnopompice, care apar atunci când vă treziți din somn și sunt considerate normale, și halucinațiile hipnagogice, care apar atunci când adormiți și sunt de obicei de scurtă durată și vizuale. Aceste halucinații nu sunt, de obicei, un motiv de îngrijorare.
O halucinație este o experiență senzorială care presupune să vezi, să auzi, să guști, să miroși sau să simți ceva care nu există. Este diferită de o iluzie, care este o credință de neclintit în ceva neadevărat.
Halucinațiile sunt percepții care nu se bazează pe date senzoriale, în timp ce iluziile sunt interpretări greșite ale datelor senzoriale. De exemplu, o pungă neagră poate fi confundată cu o pisică neagră, dar la o examinare mai atentă, este o pungă. În schimb, o iluzie este o credință în ceva neadevărat, cum ar fi faptul de a avea puteri speciale sau de a fi otrăvit.

Foto: Freepik @Tereza Images
Cum îți dai seama dacă halucinezi
Halucinațiile pot apărea în timp ce oamenii sunt conștienți că ele nu sunt reale. De exemplu, persoanele îndurerate de moartea unei persoane dragi pot auzi sau vedea persoana iubită decedată, dar știu că este imposibil.
Halucinațiile din timpul somnului sau al stării de veghe pot fi demascate folosind indicii contextuale și mediul înconjurător. Cu toate acestea, unii oameni nu își dau seama că au halucinații, ceea ce este mai frecvent în cazul afecțiunilor cronice precum schizofrenia și demența.
Posibilie cauze
Halucinațiile pot fi cauzate de diverși factori, inclusiv cauze temporare, afecțiuni mintale, afecțiuni neurologice și efecte secundare ale anumitor medicamente. Cauzele temporare includ adormirea sau trezirea, starea sub influența alcoolului sau a drogurilor, febra mare, deshidratarea severă, privarea de somn, migrena, trauma, durerea severă, doliul, infecțiile precum infecția tractului urinar și recuperarea după anestezie după o intervenție chirurgicală sau procedură.
Condițiile de sănătate mintală care pot provoca halucinații includ schizofrenia, care este o singură afecțiune și un spectru de afecțiuni care intră în categoria tulburărilor legate de psihoză.
Alte afecțiuni mintale care pot provoca halucinații includ tulburarea bipolară, depresia majoră cu caracteristici psihotice (depresie psihotică) și demența cu corp Lewy.
Auzul vocilor este cel mai frecvent tip de halucinație la persoanele cu aceste afecțiuni.
Afecțiunile neurologice care pot provoca halucinații includ boala Parkinson, boala Alzheimer, demența cu corp Lewy, epilepsia și narcolepsia. Aceste afecțiuni pot provoca simptome mai severe în timp, aproximativ 20% până la 40% dintre persoane prezentând halucinații sau iluzii.
Alte afecțiuni care pot provoca halucinații includ sindromul Charles Bonnet, boli terminale precum insuficiența hepatică, insuficiența renală, stadiul 3 al HIV/SIDA și cancerul cerebral.
Medicamentele care pot provoca halucinații le pot provoca sau agrava ocazional ca efect secundar, persoanele în vârstă prezentând un risc mai mare din cauza sensibilității crescute la medicamente.
Halucinațiile cauzate de medicamente pot fi legate de doză și, de obicei, încetează la întreruperea tratamentului. Este important să consultați medicul pentru informații despre efectele secundare ale medicamentelor și să nu întrerupeți niciodată administrarea unui medicament fără a consulta expertiza acestuia.
Citește și: Cum să prepari cea mai sănătoasă cafea. Profită la maxim de beneficiile cafelei pentru sănătate
Tratament și prevenție
Halucinațiile sunt un simptom comun la persoanele cu afecțiuni cronice, iar tratamentul lor depinde de cauză. Afecțiunile temporare precum febra ridicată, deshidratarea severă sau infecția pot rezolva halucinațiile odată ce afecțiunea de bază este tratată.
Medicamentele antipsihotice pot ajuta la scăderea frecvenței și severității halucinațiilor la persoanele cu tulburări din spectrul schizofreniei, tulburare bipolară și tulburare depresivă majoră cu caracteristici psihotice.
Stimularea magnetică transcraniană repetitivă (rTMS) poate reduce halucinațiile auditive care nu răspund la medicamentele antipsihotice. Inhibitorii de acetilcolinesterază pot reduce psihoza la persoanele cu boala Alzheimer, boala Parkinson și demența cu corp Lewy.
Prevenirea halucinațiilor la domiciliu poate implica un iluminat bun, implicarea în activități stimulative, verificarea sunetelor interpretate greșit, corectarea iluminatului care aruncă umbre, reflexii sau distorsiuni și acoperirea oglinzilor dacă persoana crede că se uită la un străin.
Dacă luați medicamente pentru a trata halucinațiile, este esențial să continuați să le luați, cu excepția cazului în care un medic vă spune altfel. Întreruperea bruscă a medicației poate provoca halucinații mai intense.
Cum să ajuți pe cineva carea halucinează
Atunci când aveți de-a face cu o halucinație, evaluați situația, reacționați calm, evitați să vă certați și recunoașteți viziunea persoanei pentru a reduce stresul. Dacă halucinațiile provoacă suferință sau pericol, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil.
Este esențial să discutați toate simptomele posibile cu medicul, deoarece halucinațiile pot deveni periculoase dacă nu sunt tratate. Este esențial să fiți cu cineva de încredere, deoarece halucinațiile vă pot face să vă simțiți nervos, paranoic sau speriat și să solicitați ajutorul unui medic dacă halucinațiile devin îngrijorătoare.
EXCLUSIV Depresia, boală a dezechilibrelor cerebrale. Prof. dr. Adela Magdalena Ciobanu: Poate duce până la cancer
Neurodivergența ca resursă valorosă la locul de muncă. Cum să înțelegi și să valorifici abilitățile neurodivergenților
Cum se pune diagnosticul de depresie. Dr. Eduard Petru Moțoescu: 9 criterii ușor de recunoscut. Criteriul temporal este foarte important
EXCLUSIV Cât de frecventă este bipolaritatea. Dr. Gabriel Diaconu: La fel ca schizofrenia
Cât de frecventă este bipolaritatea și cum ne afectează.
Diferența dintre gândurile intruzive și impulsive. Cum ne influențează comportamentul
Află mai multe despre diferențele și asemănările dintre gândurile intruzive și cele impulsive.
COVID, impact major asupra creierului. Efectele vizibile chiar și după 3 ani de la infectare
A avea un scop în viață reduce riscul de demență cu 28%
Înțelegerea blocajului funcțional: simptome, cauze și intervenții
Cum funcționează terapia cognitiv-comportamentală și după câte sedințe poți vedea schimbări în viața ta
Psihopatia: mecanismele și efectele unei tulburări complexe de personalitate. Cum recunoști un sociopat față de un psihopat
EXCLUSIV Psihiatria între știință, intuiție și medicina personalizată. Conf. univ. dr. Cozmin Mihai: A rămas la flerul medicului psihiatru
Cum îți dai seama ce calmante funcționează pentru tine? Care pastilă e mai potrivită?
Cum să recunoști tulburarea de personalitate histrionică: simptome, cauze și tratament
Pisicile și schizofrenia: o influență majoră asupra riscului de schizofrenie. Ce spun ultimele studii
Legătura dintre animalele de companie și sănătatea mintală oferă perspective interesante asupra riscurilor psihice.
Campanie de testare a memoriei – 6-7 aprilie 2024. Dr. Cristina-Elena Dobre: Reducem distanța, teama și nesiguranța
EXCLUSIV Cum poți să ajuți pe cineva cu probleme de sănătate mintală. Ecaterina Bănică: Renunțați la prejudecata că sunt nebun dacă merg la un psihoterapeut sau psihiatru!
EXCLUSIV Cum se tratează depresia. Când se ajunge la psihiatru. Dr. Eduard Petru Moțoescu: Este salvatoare în cazul depresiilor moderate sau severe
Tratamentele incorecte pentru depresie pot agrava starea pacienților. Când ajungem, de fapt, la psihiatru.
Cum să recunoști și să gestionezi epuizarea profesională. Principalele diferențe dintre burnout și depresie
Tulburarea care trece neobservată la fetițe: diferența dintre ADHD și AuDHD
Dependența: cum recunoști primele semne și ce metode de prevenție funcționează. Tulburări de consum și dependențe comportamentale
Autodiagnosticarea: cât de periculos este să te bazezi pe internet pentru a-ți pune un diagnostic
EXCLUSIV Ce este generația fulg de nea. Dr. Eduard Petru Moțoescu: A apărut în ultimele decade
Ce este, de fapt, generația fulg de nea. Cu ce probleme se confruntă aceasta.
