Auzim mereu psihologi vorbind despre „cea mai bună versiune a ta”. Ei bine, iată 4 moduri de a ne accesa „cea mai bună versiune”, pentru a simți mai multă siguranță și...
Atractivitatea poate părea un concept foarte subiectiv, deoarece diferiți oameni găsesc diferite lucruri atractive, dar există unele lucruri care atrag, în general, pe toată lumea. Atractivitatea nu se referă doar la aspectul exterior, ci vine, mai degrabă, din interior. Chiar dacă ești îmbrăcată în cele mai bune haine, nu te vei simți atrăgătoare dacă ai o dispoziție proastă sau te simți prost.
A fi atractiv nu înseamnă doar să arăți bine, ci și să te simți bine din interior. Doar atunci când te simți fericit și încrezător din interior, emani încredere.
Iată, așadar, 4 moduri nu doar de a arăta, ci și de a vă simți un om frumos.
Spune, mereu, o vorbă bună
Dacă vorbești doar despre lucruri negative sau îți minimizezi realizările, nu numai că îți scade stima de sine, dar te face și să te simți lipsit de valoare. Deci, pentru a arăta și a te simți un om frumos, este foarte important să îți amintești în continuare cât de bun ești.
Faceți exerciții fizice
Exercițiile fizice regulate și îngrijirea corpului vă ajută nu doar să arătați bine, ci și să vă simțiți bine cu voi înșivă. Așadar, faceți exerciții zilnice pentru a vă spori încrederea în sine, precum și pentru a vă forma și a vă îmbunătăți sănătatea.
Zâmbiți
Un zâmbet este cel mai bun accesoriu pe care îl puteți purta. Zâmbind în loc să păstrați o față mohorâtă, vă poate face instantaneu să arătați atractiv. Vă face să apăreți ca o persoană prietenoasă, caldă și amabilă și dă o atmosferă primitoare. Și nici nu costă nimic.
Îmbunătățiți-vă postura
O persoană cu o postură incorectă nu este niciodată atractivă. Când vă îndreptați coloana vertebrală, trageți umerii înapoi și țineți bărbia ridicată, arătați instantaneu mai atractiv și vă simțiți bine. Așadar, păstrați întotdeauna o postură bună pentru a arăta și a vă simți frumoși.
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții sunt îngrijorați.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
