Durere de spate partea inferioară, factori de risc. Este cea mai frecventă cauză de prezentare la medic. În SUA, spre exempu, 80% dintre americani vor avea dureri de spate, mai mici sau mai mari, la un moment...
Durere de spate partea inferioară, factori de risc. Aproximativ 80 la sutaădintre americani vor avea dureri de spate mai mici, la un moment dat în viața lor, estimează experții de la Institutul Național al SUA pentru Tulburări Neurologice și Accident Vascular Cerebral.
Durerile de spate mai mici pot varia de la o durere plictisitoare la o senzație ascuțită, care face ca o persoană să nu poată să se miște.
La ce trebuie să fii atent
Experții de la Institutul american au identificat anumiți factori de risc pentru durerea din spate. Aceștia sunt:
Vârsta: Prima criză are tendința să apară între 30 și 50 de ani, iar durerile de spate devin mai frecvente odată cu vârsta înaintată.
Nivelul de activitate: Durerea de spate apare mai frecvent la persoanele care nu sunt active fizic.
Sarcina: Când o femeie este însărcinată starea este frecvent însoțită de dureri de spate reduse, care rezultă din modificări ale greutății și a alinierii pelviene.
Creșterea în greutate: Supraponderabilitatea, obezitatea sau creșterea rapidă a greutății pot supune unui stres teribil spatele.
Moștenirea genetică: Unele cauze ale durerii de spate, cum ar fi spondilita anchilozantă (o formă de artrită), au o componentă genetică.
Ocupația: A avea un loc de muncă care necesită ridicarea unor obiecte grele, împingerea sau tragerea lor poate duce la rănire și la dureri de spate. La fel și în cazul persoanelor care stau mult pe scaun, poziția afectează curbura naturală a spatelui, provocând dureri.
Rucsacul prea greu: O fi la modă să porți rucsac, dar nu- umple până la refuz cu cărți, electronice și consumabile, pentru că greutatea îți poate afecta spatele.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Aceste trei lucruri îți afectează creierul, susțin medicii neurologi.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Ce se întâmplă în creier după 40 de ani. Schimbările sunt ireversibile și cu impact major.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
Obiceiul sănătos care dublează riscul de demență. Persoanele care au o anumită vârstă sunt cele mai expuse.
Semnele unui anevrism cerebral care nu trebuie ignorate, avertizează un medic.
Alzheimerul nu distruge doar memoria, ci zdruncină întregul organism din interior, celulă cu celulă.
Evenimentul care îți degradează vasele de sânge din creier. Crește semnificativ riscul de demență. Perturbă fluxul sanguin din creier.
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
Băutura care protejează creierul. Este un cocktail care ar putea preveni demența.
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA. Când va fi disponibilă și în Europa.
Un semnal neobișnuit care ar putea indica o tumoră cerebrală. Testul simplu al bătăilor din palme.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
Alimentul simplu care îți calmează creierul. Previne degradarea neurologică.
