colagen - FOTO: Freepik@cookie_studio
Această băutură are un efect vizibil asupra pielii. Îi conferă elasticitate și hidratare.
Un studiu recent a dezvăluit că o băutură cu colagen, îmbogățită cu o combinație de peptide de colagen și elastină, poate îmbunătăți semnificativ hidratarea pielii, elasticitatea și poate reduce ridurile la femeile tinere și de vârstă mijlocie. Descoperirile sugerează că astfel de suplimente ar putea oferi o soluție eficientă pentru a combate semnele vizibile ale îmbătrânirii pielii.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, pielea noastră suferă modificări naturale din cauza scăderii nivelurilor de colagen și elastină, două proteine esențiale pentru menținerea fermității și elasticității pielii. Aceste schimbări se manifestă prin lăsarea pielii, linii fine și riduri mai pronunțate, agravate de factori precum stresul oxidativ, inflamațiile și schimbările în activitatea enzimelor.
Colagenul, principala proteină structurală din țesutul conjunctiv, joacă un rol critic nu doar în sănătatea pielii, ci și în vindecare, regenerarea oaselor și în combaterea îmbătrânirii. Anumite tripeptide active de colagen (CP), cum ar fi Gly-Pro-Hyp (GPH) și Pro-Hyp (PH), s-au dovedit a fi deosebit de eficiente în susținerea regenerării pielii și în combaterea semnelor îmbătrânirii.
Deși CP-urile și peptidele de elastină (EP) au fost recunoscute individual pentru proprietățile lor calmante și anti-îmbătrânire asupra pielii, puține studii au investigat efectele combinării acestor peptide într-un singur supliment.
Noul studiu, publicat în Journal of Dermatologic Science and Cosmetic Technology, și-a propus să umple acest gol evaluând impactul unei băuturi pe bază de colagen, administrată oral, care combină atât CP-uri, cât și EP-uri asupra sănătății pielii femeilor.
Băutura cu colagen - FOTO: Freepik@benzoix
Studiul a implicat 70 de voluntari, împărțiți în două grupuri: un grup a consumat o băutură bogată în colagen, care conținea o varietate de tripeptide de colagen, în timp ce celălalt grup a primit un placebo. Potrivit autorului principal al studiului, Shan Lu, rezultatele pentru grupul care a consumat băutura cu colagen au fost promițătoare.
"Comparativ cu grupul placebo, grupul care a consumat băutura cu colagen a arătat îmbunătățiri semnificative în hidratarea pielii, pierderea redusă de apă, elasticitate crescută, un conținut mai mare de colagen dermic și o reducere vizibilă a dimensiunii porilor și lungimii ridurilor", a explicat Lu.
De asemenea, voluntarii au raportat o textură mai fină a pielii și o scădere semnificativă a asprimii acesteia.
Pentru a valida și mai mult rezultatele, cercetătorii au utilizat spectrometria de masă pentru a măsura nivelurile componentelor esențiale ale colagenului în sângele participanților. Rezultatele au arătat o creștere semnificativă a markerilor de eficacitate a colagenului, cum ar fi pH-ul sanguin și nivelurile de GPH, la cei care au consumat suplimentul. Aceasta a confirmat efectele pozitive ale CP-urilor și EP-urilor asupra sănătății pielii.
În general, studiul sprijină utilizarea suplimentelor cu peptide de colagen și elastină pentru a combate eficient îmbătrânirea pielii. Deși este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin beneficiile pe termen lung ale acestor suplimente, acest studiu oferă perspective valoroase privind potențialul lor de a restabili vitalitatea pielii și de a contracara efectele îmbătrânirii la femeile tinere și de vârstă mijlocie.
Interesul tot mai mare pentru băuturile cu colagen, ca parte a unei abordări holistice pentru îngrijirea pielii, subliniază importanța susținerii interne pentru menținerea unei pieli sănătoase și tinere.
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
Căderea părului poate fi o problemă frustrantă, dar există soluții naturale și eficiente pentru a preveni acest fenomen.
