EXCLUSIV De ce suntem din ce în ce mai bolnavi. Lidia Fecioru: Avem o explozie de insulină. E un dezastru

De ce suntem din ce în ce mai bolnavi. "Tineretul este zombat''. Ce greșeli facem zi de zi și contribuie la degradarea sănătății. Lidia Fecioru, dezvăluiri.
De ce suntem din ce în ce mai bolnavi. Tinerii sunt din ce în ce mai afectați, aceștia petrecând multe ore în fața calculatorului și alegând adesea să mănânce rapid și comod. Este adevărat că mulți dintre ei nu acordă o atenție deosebită calității nutriției lor, preocupându-se mai mult de a satisface foamea decât de a asigura o alimentație sănătoasă. Generația actuală pare să fi pierdut arta gătitului acasă și aprecierea pentru mâncarea de calitate, spune Lidia Fecioru, bioenergoterapeut, în exclusivitate la Pastila de Frumusețe de la Spectacola și DC MEDICAL.
”Este un tineret zombat de locul de muncă, de orele pe care le muncesc, pe care le petrec în fața calculatorului. Nu fac, săracii nimic, decât că trec drumul și își cumpără o shaowrma sau doi covrigi sau mâncare gătită la caserolă de la supermarket. E normal că, nu interesează pe nimeni cât de sănătoasă e alimentația lui în Fier, în Vitamina B12.
Mănâncă doar ca să fie sătuli. Generației actuale îi lipsește gătitul acasă, mâncarea de calitatea. Mâncarea de calitate nu s-a făcut decât acasă. Nu se gătește nicăieri ca la mama acasă. Nicăieri în lumea asta nu mănânc orice tocăniță, la orice restaurant, oricum acasă o faci mult mai gustoasă.
E vorba de comoditate. Avem un buton pentru comandă de mâncare, un buton pentru altceva”, a spus Lidia Fecioru, bioenergoterapeut, în exclusivitate la Pastila de Frumusețe de la Spectacola și DC MEDICAL.
Alimentația, esențială
”Alimentația este foarte importantă. Am văzut foarte mulți bărbați, dar și femei, cu o burtă care le atârnă. Li se spune să nu mănânce cartofi, orez, să nu bea Cola, să nu bea suc stors de fructe sub nicio formă.
Mai bine mănâncă fructul decât să bea sucul. Pot bea suc de legume, că e castravete, varză, morcovi, roșii. Tot ce vreți voi, puneți la un loc și faceți-vă un suc, dar e mai bun de 1000 de ori decât sucul stors proaspăt de portocale.
Le evit. Dacă bem un pahar de suc stors dintr-o portocală, vom avea o explozie de insulină. Când mâncăm felia, până se sparg granulele, corpul nostru eliberează insulina mai încet. Dacă bem sucul, e explozie de insulină, iar o oră e dezastru. Se consumă energiile și cu insulina, iar apoi avem o scădere drastică de insulină.
Sunt foarte mulți tineri care ajung la 35-40 de ani și fac diabet. Mănâncă mâncare negătită. Au murit copii din cauza hranei vegane. Nu înțeleg chestia asta, spălarea asta pe creier. Să fii în trend. Nu trebuie să fii în trend, trebuie să fii ca tine. De ce să mănânci nu știu ce dacă are puțin magneziu, fier, potasiu...”, a mai spus Lidia Fecioru, bioenergoterapeut, în exclusivitate la Pastila de Frumusețe de la Spectacola și DC MEDICAL.
Vezi mai multe în VIDEO:
-
-
Efectele surprinzătoare ale contraceptivelor hormonale asupra creierului31.08.2025, 20:33
-
-
5 alimente care te balonează cel mai tare31.08.2025, 16:37
-
Îngrijirea corectă a ochilor: 5 pași esențiali pentru a menține sănătatea oculară
Rutina 3-în-1. Ce produse multitasking schimbă radical îngrijirea tenului
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
Cum se folosește, de fapt, piatra ponce. Ce nu știai despre ea
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Trucul care elimină energiile negative din casă. Curăță tot în 10 minute. Rezultatele sunt uimitoare
Riscurile ascunse ale produselor de îndepărtare a lacului de unghii. Ce trebuie să știi
Cum să previi căderea părului. Principalele cauze alături de remedii naturale și practici de îngrijire a părului
Substanțele din cosmetice și unghiile false pot declanșa probleme grave de sănătate
Soluția pe care trebuie să o aplici pe unghii înainte de a-ți face manichiura
Uscarea hainelor în casă îți distruge plămânii. Greșeala pe care o faci iarna. Asta șterge mucegaiul
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Zahărul și sănătatea pielii: semne vizibile ale daunelor cauzate de zahăr. Cum afectează colagenul și elastina
De ce nu ar trebui să porți cerceii mereu. Riscurile la care te expui
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
Ochelarii de soare și sănătatea oculară: Mituri și adevăruri
Secrete pentru unghii sănătoase și frumoase în sezonul rece. Cum să le îngrijești
Ce să pui în WC ca să miroasă frumos mereu. Ai ingredientul în bucătărie. Multe femei adoră acest truc
Ten luminos fără cremă: 5 obiceiuri care curăță pielea din interior
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
De ce este important să îți hidratezi corect pielea iarna. Impactul aerului uscat și rece asupra sănătății pielii
Acest obicei zilnic îți poate crește durata de viață cu 10 ani
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Greșelile banale care fac ridurile de pe frunte mai vizibile
Ce este botulismul, "boala care paralizează nervii". Ce se poate întâmpla dacă vrei botox ieftin
Cum să previi îmbătrânirea prematură a tenului: 5 sfaturi și trucuri
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?