Femeile cu oase fragile, risc cu 50% mai mare de deces prematur, arată un studiu recent

Femeile la menopauză care suferă de osteoporoză înfruntă un pericol mult mai mare decât se știa până acum. Un studiu recent demonstrează că această afecțiune crește riscul de deces prematur cu aproape 50 de procente.

Deși legătura dintre fragilitatea osoasă și fracturile fatale este bine-cunoscută, noile date arată că boala amplifică, de asemenea, riscul de apariție a altor afecțiuni grave, precum demența sau bolile de inimă.

Ce este osteoporoza și cum afectează corpul la menopauză

Osteoporoza afectează milioane de oameni la nivel global și se manifestă prin scăderea densității osoase. Boala afectează cu predilecție femeile după instalarea menopauzei. Fenomenul are o explicație hormonală clară: scăderea nivelului de estrogen accelerează degradarea țesutului osos, în timp ce procesul de reconstrucție încetinește dramatic.

Aceastăclivare hormonală determină o reducere severă a densității osoase, oasele din zona șoldului fiind cele mai expuse în fața acestui proces de degradare.

Densitatea osoasă, indicator pentru starea generală de sănătate

Cercetarea publicată în revista medicală Menopause a analizat starea de sănătate și densitatea osoasă în cazul a aproape 3.000 de femei aflate la menopauză. Rezultatele monitorizării au oferit o concluzie clară: o densitate osoasă ridicată asigură o viață mai lungă și oferă protecție împotriva bolilor cronice severe.

Autorii studiului propun o schimbare de paradigmă în medicină. Ei recomandă ca densitatea minerală osoasă să devină un indicator standard pentru evaluarea stării generale de sănătate, nu doar un simplu test pentru depistarea riscului de fractură.

Lipsa clinicilor de screening provoacă mii de decese evitabile

În Marea Britanie, unde aproape 3,5 milioane de cetățeni suferă de această boală, asociațiile de profil cer măsuri urgente. Organizația caritabilă Royal Osteoporosis Society estimează că 2.500 de oameni își pierd viața anual din cauza complicațiilor provocate de fracturile de șold care pot fi prevenite.

Deși autoritățile promit implementarea unei rețele naționale de clinici de screening (Fracture Liaison Services - FLS) până în anul 2030, criticii avertizează că ritmul actual este mult prea lent. Absența acestor servicii medicale a dus deja, conform estimărilor, la apariția a 17.000 de fracturi care puteau fi evitate prin diagnostic precoce.

Trei metode esențiale prin care puteți preveni degradarea oaselor

Medicii specialiști insistă că discuția despre osteoporoză trebuie să devină o prioritate de sănătate publică. Screeningul timpuriu și măsurile preventive pot schimba radical evoluția bolii.

Dr. Monica Christmas, director medical asociat în cadrul The Menopause Society, recomandă trei piloni principali pentru menținerea sănătății sistemului osos:

• O dietă bogată în calciu: Este de preferat ca acest mineral să provină direct din surse alimentare naturale, nu doar din suplimente.
• Exerciții fizice regulate: Activitățile cu greutăți aduc un beneficiu major și stimulează întărirea structurii osoase.
• Terapia hormonală: Această opțiune medicală, atunci când primește recomandarea specialistului, oferă o protecție eficientă împotriva degradării osoase.