Există o serie de mituri din popor legate de răceli. Frigul, curentul, sunt frecvent trași la răspundere pentru îmbolnăviri, iar oamenii au găsit, de-a lungul timpului, o serie de remedii ingenioase pentru a...
1. Poți răci dacă stai în frig?
Răcelile devin mai frecvente iarna. Ca și alte infecții ale tractului respirator superior (în nas, gât și trahee), ele sunt în mod normal cauzate de un virus. S-ar putea să existe un pic de adevăr în ideea că frigul poate să vă facă să răciți, deoarece, pe măsură ce temperatura se schimbă, acest lucru poate modifica mucoasa gâtului și a traheei, ceea ce poate eventual să faciliteze infectarea celulelor de către virusuri, arată studiile. Cu toate acestea, principalul motiv pentru care răcim mai mult iarna este faptul că petrecem mai mult timp în interior, mai aproape de alte persoane - mediul perfect pentru transmiterea virusurilor.
2. Te ajută dacă îți bagi usturoi în nas?
Un clip viral de pe TikTok te îndeamnă să îți pui căței de usturoi în nas, deoarece pretinde că acționează ca un decongestionant. Lipirea a ceva în nas blochează fluxul de mucus, astfel încât, atunci când este îndepărtat, fluxul începe și mucusul se scurge. Mucusul nu numai că ajută la prinderea și eliminarea agenților patogeni, inclusiv a virusurilor, dar conține și anticorpi și poate reduce cât de infecțioși și răspândibili sunt virusurile. Așadar, potrivit cercetărilor, aceasta nu este o idee bună.
Usturoiul conține o serie de compuși care ar putea irita nasul, și nu uitați că a băga orice în nas nu este o idee bună. Ar putea deteriora mucoasa și ar putea duce la sângerări sau chiar să se blocheze. Așa că nu ajută cu adevărat și ar putea fi dăunător.
3. Pot remediile pe bază de plante să prevină răcelile?
Diferite remedii pe bază de plante pretind fie că previn, fie că accelerează recuperarea după o răceală. Oamenii menționează adesea echinacea, o familie de plante care cresc în America de Nord. Unele studii au sugerat un mic efect preventiv, dar dovezile nu arată reduceri semnificative din punct de vedere statistic ale nivelului de îmbolnăvire. Turmericul este, de asemenea, promovat ca medicament preventiv, dar nu există nici aici dovezi solide pentru eficacitatea sa.
4. Poate ajuta vitamina C?
Savantul Linus Pauling, laureat al premiului Nobel, a sugerat că vitamina C în doze mari ar putea fi un tratament eficient pentru multe infecții virale. Dar o analiză Cochrane, un sistem foarte robust în care cercetătorii evaluează dovezile, a constatat că vitamina C nu a prevenit răcelile, dar poate reduce durata acestora, la unele persoane. Întrucât suplimentele de vitamina C de aproximativ 200 mg pe zi sunt considerate cu risc scăzut, unii sugerează că aceasta este o strategie rezonabilă pentru a scurta efectele unei răceli.
Citește continuarea pe Spectacola și află mai multe mituri despre răceală
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții sunt îngrijorați.
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Aceasta este culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile și conferă un aspect obosit.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
