Cătină, miere, ghimbir și lămâie, cocktail MAGIC pentru imunitate. Când trebuie consumat

“SHOT pentru IMUNITATE & POWER

O zi excelentă începe cu acest “cocktail magic”, care vă ajută să vă îmbunătățiți imunitatea, mai ales acum, în sezonul gripelor și răcelilor, dar să vă și energizeze de la prima oră, fiind o opțiune mult mai bună decât cafeaua.

REȚETA:

2 linguri cătină

zeama de la 1/2 lămâie

1 centimetru ghimbir (dat pe răzătoare)

1/2 linguriță cu miere

30 ml apă

Introduceți aceste ingrediente în vasul blenderului și mixați-le împreună.

Beți acest Shoot dimineața, după micul dejun și opțional după prânz și cină.”, ne recomandă nutriționistul Narcis Cernea.  

Citește și Băutură delicioasă cu miere, lămâie și scorțișoară, ideală pentru a slăbi RAPID

 

 

 

 

 

Vezi această postare pe Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

O postare distribuită de Narcis Cernea Fit & Nutrition (@narcis_cernea_nutrition)