În sezonul gripelor și răcelilor, trebuie să avem o imunitate puternică, pentru a face față virusurilor care circulă în aer. Pentru un plus de energie și sănătate de fier, un nutriționist celebru are o...
“SHOT pentru IMUNITATE & POWER
O zi excelentă începe cu acest “cocktail magic”, care vă ajută să vă îmbunătățiți imunitatea, mai ales acum, în sezonul gripelor și răcelilor, dar să vă și energizeze de la prima oră, fiind o opțiune mult mai bună decât cafeaua.
REȚETA:
2 linguri cătină
zeama de la 1/2 lămâie
1 centimetru ghimbir (dat pe răzătoare)
1/2 linguriță cu miere
30 ml apă
Introduceți aceste ingrediente în vasul blenderului și mixați-le împreună.
Beți acest Shoot dimineața, după micul dejun și opțional după prânz și cină.”, ne recomandă nutriționistul Narcis Cernea.
Citește și Băutură delicioasă cu miere, lămâie și scorțișoară, ideală pentru a slăbi RAPID
Vezi această postare pe Instagram
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
